Select Page
Dag 30: Elektrolyten

Dag 30: Elektrolyten

Hello, Vandaag was ik even op internet aan het kijken en daar zag ik dat heel veel mensen die aan keto doen, supplementen slikken. De supplementen komen vooral goed van pas als je net begint en last krijgt de gevreesde keto-griep of van bijv. kramp in je benen,...
Dag 29: Het vierde weegmoment.

Dag 29: Het vierde weegmoment.

Hallo allemaal, Zoals ik gisteren al zei, was vandaag weer het moment om op de weegschaal te gaan staan. Ik had niet verwacht dat ik gewicht zou zijn verloren. Ik had wel verwacht dat ik zou zijn aangekomen. En mijn verwachtingen zijn helaas uitgekomen. De weegschaal...
Dag 28: Spanning voor morgen

Dag 28: Spanning voor morgen

Hallo allemaal, Vandaag heb ik wat strenger gelet op wat ik eet. Ik ben bang dat ik door het afgelopen weekend teleurgesteld zal zijn als ik morgen op de weegschaal ga staan. Ik heb best veel gegeten en ik heb niet het idee dat ik meer ben afgevallen. Maar goed, we...
Dag 27: Back on track

Dag 27: Back on track

Hallo allemaal, Na gisteren een beetje een dip gehad te hebben, gaat het vandaag wel wat beter. Ik heb minder trek in eten wat ik eigenlijk niet mag en ik ben internet aan het afstruinen naar lekkere recepten. Ik moet zeggen dat ik gisteren de motivatie kwijt was,...
Dag 26: Met de handen in het haar.

Dag 26: Met de handen in het haar.

Hallo allemaal,Ik voelde mij vandaag niet zo top. Ik merk dat ik de variatie in het eten zat begin te worden. Voor mijn gevoel eet ik veel vet en is er minder variatie in het eten dan dat ik op het eerste moment dacht. Toen ik hieraan begon had ik het gevoel dat ik...