{"id":3877,"date":"2022-02-04T13:05:11","date_gmt":"2022-02-04T13:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.go-keto.com\/?page_id=3877"},"modified":"2026-02-07T17:38:12","modified_gmt":"2026-02-07T17:38:12","slug":"warum-geniesse-ich-go-keto-crunches","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.go-keto.com\/en\/alles-ueber-keto\/warum-geniesse-ich-go-keto-crunches\/","title":{"rendered":"Warum geniesse ich Go-Keto Crunches?"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6892\" src=\"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/why-I-love-keto-crunch.jpg\" alt=\" width=\"454\" height=\"302\" \/><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wenn es um Keto-Snacks geht, bin ich ziemlich w\u00e4hlerisch und sehr misstrauisch. Ich bin misstrauisch gegen\u00fcber bestimmten Zusammensetzungen, gegen\u00fcber so genannten \u201cketofreundlichen\u201d Snacks mit zu vielen Kohlenhydraten und langen Zutatenlisten. Um es einfach zu halten und sicher zu sein, dass ich keinen Fehler mache, kaufe ich sie fast nie. Aus den gleichen Gr\u00fcnden rate ich meinen Sch\u00fclern, diese Art von Snacks zu vermeiden.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Das\u202fGo-Keto \u201cCrunch\u201d-Granola ist jedoch ein Snack, den ich verwende und sogar empfehle! Hier sind die 4 Gr\u00fcnde, warum ich die Crunches liebe!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b><span data-contrast=\"auto\">1) DER GESCHMACK<\/span><\/b><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bei Riegeln und Snacks bin ich sehr w\u00e4hlerisch. Ich finde sie oft zu s\u00fc\u00df, zu chemisch, zu weich oder ekelerregend. Die\u202fGo-Keto Crunches\u202fgibt es in zwei verschiedenen Versionen: die Version\u202fSchokolade-Vanille\u202fund die Version\u202fSchokolade-Orange. Ich mag beide sehr, weil sie s\u00fc\u00df sind, aber nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig s\u00fc\u00df. Die S\u00fc\u00dfe ist perfekt ausbalanciert und das Knacken der Kerne und Mandeln sorgt f\u00fcr Struktur. Es ist ein recht kleiner Snack, aber sehr s\u00e4ttigend und wirklich lecker.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b><span data-contrast=\"auto\">2) DIE ZUSAMMENSETZUNG<\/span><\/b><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Zusammensetzung ist meiner Meinung nach nicht perfekt: Sie enth\u00e4lt Mandeln, aber auch Samen (Sonnenblumen und K\u00fcrbis), die Phytins\u00e4ure enthalten, die aggressiv f\u00fcr den Darm und eine m\u00f6gliche Ursache f\u00fcr Entz\u00fcndungen ist.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dennoch gef\u00e4llt mir, dass die Liste der Zutaten einfach und kurz ist. Im Gegensatz zu anderen Riegeln, die voller Konservierungsstoffe, unbekannter Produkte, irritierender Fasern, Gluten und anderer Geschmacksverst\u00e4rker sind, ist die Zusammensetzung des M\u00fcslis hier einfach, klar und effektiv.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"15\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"color: #339966;\"><b>Go-Keto Crunch Mandel Doppelt Orange<\/b><b>: <\/b><\/span><span data-contrast=\"auto\">Mandeln, Erythrit, K\u00fcrbiskerne, Sonnenblumenkerne, Kakaopaste, Zimt, <\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00e4therisches<\/span><span data-contrast=\"auto\"> Orangen\u00f6l, Himalayasalz, Gr\u00fcntee-Extrakt<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:1032,&quot;335559739&quot;:144,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"15\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"color: #339966;\"><b>Go-Keto Crunch Mandel Dopplet Vanille<\/b><b>: <\/b><\/span><span data-contrast=\"auto\">Mandeln, Erythrit, K\u00fcrbiskerne, Sonnenblumenkerne, Kakaopaste; Kokosnuss\u00f6l, Vanilleextrakt, Himalayasalz, Gr\u00fcntee-Extrakt<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"_form_23\"><\/div>\n<h4><script src=\"https:\/\/aabb123.activehosted.com\/f\/embed.php?id=23\" type=\"text\/javascript\" charset=\"utf-8\"><\/script><br \/>\n<b><span data-contrast=\"auto\">3) DIE MACROS<\/span><\/b><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ich finde es sehr praktisch, dass die Crunches in kleinen Portionen verpackt sind, bei denen die Kohlenhydrate bereits gez\u00e4hlt sind. Jede Portion enth\u00e4lt etwa 10 g Kohlenhydrate, davon 8 g Erythrit (Polyol), die Sie von der Gesamtzahl der Kohlenhydrate abziehen k\u00f6nnen. Nach Abzug dieser Menge verbleiben weniger als 2 g Kohlenhydrate in der T\u00fcte mit den Crunches. Wenn Sie sich immer noch Sorgen machen, k\u00f6nnen Sie Ihren Blutzucker auch mit dem\u202f<\/span><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/www.go-keto.com\/de\/produkt\/go-keto-blutzucker-keton-messgeraet-kickstart-set-inkl-10-ketone-teststreifen\/\"><b>Go-Keto-Messger\u00e4t<\/b><\/a><\/span><span data-contrast=\"auto\">\u202ftesten: Messen Sie einfach Ihren Blutzucker 5 Minuten vor und 2 Stunden nach dem Verzehr des Granola!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b><span data-contrast=\"auto\">4) PRAKTISCH<\/span><\/b><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Im Alltag ist es einfach, sich ketogen zu ern\u00e4hren. Aber wenn man im Urlaub, auf Reisen, beim Wandern oder generell unterwegs ist, wird es komplizierter. Sie haben nicht immer etwas Leichtes zum Essen dabei. F\u00fcr all diese Gelegenheiten finde ich die kleinen T\u00fcten von Crunch sehr praktisch.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Letzten Monat nahm ich an einem Kurs in einem Hotel teil, wo das f\u00fcr alle vorgesehene Essen \u00fcberhaupt nicht f\u00fcr meine Ern\u00e4hrung geeignet war. Also bat ich um hei\u00dfes Wasser, in das ich zwei gro\u00dfe L\u00f6ffel\u202fMCT-Pulver\u202fgab. Ich habe das zusammen mit einer T\u00fcte\u202fSchoko-Orangen-Crunches\u202fgegessen. Ich habe den Abend ohne Hunger, Energieverlust oder M\u00fcdigkeit \u00fcberstanden.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.go-keto.com\/en\/coaches\/johanne-cammarata\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Johanne \/\u202fSuperketo<\/span><\/b><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:312,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":1330,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3877","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.2 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Warum geniesse ich Go-Keto Crunches? 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