Academia Go-Keto

Acerca de Keto y el deporte

El deporte y el ejercicio es un elemento importante en el estilo de vida Go-Keto. Cuando se hace bien, la ceto puede aumentar su rendimiento y resistencia, y el ejercicio le ayudará a perder peso. Sin embargo, no siempre es fácil conseguir que su estilo de vida keto y su plan de entrenamiento estén sincronizados. Tu cuerpo necesita adaptarse a la obtención y uso de energía cetónica y para un gran rendimiento y crecimiento muscular necesitas proporcionarle los nutrientes adecuados. Así que sigue leyendo: ¡el conocimiento es poder!