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Cuando te diagnostican Diabetes tipo 2 tu cuerpo ya no responde correctamente a la insulina, la hormona que regula el azúcar en sangre. La insulina es invisible, por así decirlo, y no puede hacer su trabajo. Como resultado, queda demasiado azúcar en la sangre. Primero el cuerpo produce más insulina, pero con el tiempo cada vez menos.

Signos tempranos de la diabetes de tipo 2

A pesar de saber que el tipo 2 es el resultado de niveles elevados de azúcar en la sangre, sigue siendo difícil identificarlo porque los síntomas son muy leves en la fase inicial de desarrollo. Los síntomas son progresivos y, si se detectan a tiempo, la medicación podría reducir las posibilidades de complicaciones. ¿Cuáles son los signos más reconocibles?

  1. Orinar de forma recurrente

Normalmente, se orina entre 4 y 7 veces al día. Las personas que muestran signos de diabetes suelen orinar más de estas veces al día. Esto se debe a que, con la diabetes, el nivel de azúcar en la sangre es elevado y los riñones, cuya función es la reabsorción del azúcar en la sangre, son incapaces de manejarlo suficientemente. El resultado es que su cuerpo produce más orina y por lo tanto necesita orinar más.

  1. Sed constante

El exceso de azúcares en el cuerpo se elimina en forma de orina. Para producir orina, el cuerpo necesita líquidos. Los niveles elevados de producción de orina harán que su cuerpo pierda agua y su cuerpo se deshidrate. Esto hará que tu cuerpo pida líquidos lo que hace que tengas más sed.

  1. Hambre

Tu cuerpo utiliza la energía que adquiere de la glucosa. Las células del cuerpo necesitan insulina para tomar el azúcar de la sangre. Si tu cuerpo es resistente a la insulina o tiene una deficiencia, las células no reciben la glucosa y tus niveles de energía bajan. Esto hace que tu cuerpo sienta hambre incluso cuando acabas de comer.

  1. Fatiga

Como tus células no reciben glucosa y por lo tanto no obtienes energía, te sentirás agotado y más cansado de lo habitual.

  1. Infección por hongos e irritación de la piel

El exceso de azúcar en forma de glucosa en tu cuerpo proporcionará alimento a la levadura. Esta infección puede producirse en varias partes húmedas y cálidas de tu cuerpo como: la boca, la zona de los órganos sexuales, debajo de los brazos y entre los dedos de los pies y de las manos. Eso y la pérdida de líquidos harán que tu piel pique y esté irritable.

  1. Mala vista

Las cantidades cambiantes de líquidos en el cuerpo y el exceso de azúcar pueden causar daños en el ojo y en los vasos sanguíneos del mismo, provocando una visión borrosa. Si no se trata, la diabetes puede provocar una pérdida duradera de la vista.

  1. Curación lenta de cortes y heridas

La circulación de la sangre en el cuerpo se ve afectada al aumentar las cantidades de azúcar en la sangre. Este nivel de azúcar daña los vasos sanguíneos y debilita el flujo sanguíneo. En el caso de un corte o una herida, la alteración del flujo sanguíneo provoca una curación lenta que puede durar hasta meses. También aumenta el riesgo de contaminaciones.

  1. Dolor y entumecimiento en las extremidades

La alteración del flujo sanguíneo y la destrucción de los nervios provocan una neuropatía. Se trata de una afección en la que se siente dolor y entumecimiento en las extremidades. La sensación de hormigueo en las extremidades también puede ser un síntoma de diabetes.

Factores de riesgo del tipo 2

Aunque cualquier persona es susceptible de padecer diabetes de tipo 2, algunos factores aumentan las posibilidades de adquirirla. Las personas que entran en estas categorías tienen más posibilidades de padecer esta enfermedad;

La obesidad, ya que el tejido graso añadido confiere a las células una mayor resistencia a la insulina.

Antecedentes familiares de la enfermedad

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Diagnóstico precoz y qué hacer

El diagnóstico precoz de la diabetes es importante para evitar consecuencias graves. Sin un tratamiento precoz, es probable que desarrolle complicaciones como:

Cuando note alguno de los indicios de esta enfermedad, es importante que se ponga inmediatamente en contacto con su médico y se someta a una revisión, especialmente si forma parte de un grupo de alto riesgo. El tratamiento y la atención tempranos pueden mejorar su vida y controlar cualquier complicación.

Tengo diabetes, ¿qué puedo hacer al respecto?

Un cambio en la dieta puede ayudar mucho a la situación. Cambiar sus hábitos alimentarios, por ejemplo, con una dieta cetogénica, puede ser una opción. Con una dieta cetogénica se ingieren más grasas que sustituyen a los hidratos de carbono como reservas de energía para el cuerpo. Menos carbohidratos en la dieta significan menos azúcar en la sangre (glucosa en la sangre).

Un cambio en su dieta puede ayudar mucho a la situación. Cambiar tus hábitos alimenticios, por ejemplo, a una dieta ceto, puede ser una opción. Con una dieta cetogénica se toman más grasas que sustituyen a los carbohidratos como reservas de energía para el cuerpo. Menos carbohidratos en la dieta significan menos azúcar en la sangre (glucosa en la sangre).

Descargo de responsabilidad médica: La información reflejada en este artículo tiene únicamente fines educativos. Por favor, consulte a su médico o especialista médico antes de hacer cualquier ajuste importante en su dieta.