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Benjamin Weiderer

Complaining changes nothing, but DOING changes everything.

Para mí, el deporte no es sólo un equilibrio, sino también un reto. Como licenciada en matemáticas, a menudo vivía de acuerdo con el Más alto, más rápido, más lejos, lo que me llevaba a bajones físicos y emocionales.

Hoy en día (4 de agosto), he dominado por completo mi hernia discal doble, he desechado creencias insanas y he encontrado poco a poco un ritmo de vida determinado por mí misma. Me gustaría transmitir esta relación equilibrada entre actividad y relajación también a mis clientes, para que desaten poderes que nunca creyeron posibles.

Cada vez entreno a más personas en materia de nutrición. Menos o nada de azúcar, pocos carbohidratos, nivel estable de glucosa en sangre, fases cetogénicas,… un camino hacia un rendimiento saludable y una vida más satisfactoria

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