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Meccanismo delle articolazioni

Un’articolazione consiste in due o più ossa che si muovono l’una contro l’altra. Nella maggior parte delle articolazioni, le estremità di queste ossa sono coperte da cartilagine. La cartilagine protegge le ossa e facilita il movimento delle articolazioni. Questo è necessario perché di solito viene esercitata una grande pressione sulle ossa delle articolazioni. Intorno all’articolazione c’è una capsula, chiamata anche capsula articolare. All’interno di questa capsula si trova la cavità articolare. Questo contiene ciò che è chiamato liquido sinoviale. Questo è un fluido viscoso che garantisce il corretto funzionamento delle tue articolazioni.

In alcune articolazioni ci sono altre strutture che garantiscono la protezione delle ossa e la fluidità dei movimenti.  Questi includono, per esempio il menisco nel ginocchio, i dischi intervertebrali e la borsa sierosa, che si trova per esempio nella spalla e nel gomito.

È importante che le ossa stiano insieme in un’articolazione. Per questo ci sono i legamenti. Queste bande sono fatte di tessuto connettivo molto resistenti, il che significa che possono assorbire numerose pressioni. I legamenti fanno parte della capsula articolare. In alcuni casi, le ossa sono collegate al tessuto connettivo o sono pure completamente unite. Questo è il caso delle articolazioni del cranio.

Tipi di articolazioni

Ci sono diversi tipi di articolazioni:

Funzione delle articolazioni

Le articolazioni assicurano la mobilità dello scheletro. Insieme ai muscoli, le articolazioni assicurano che possiamo muoverci. Alcune articolazioni permettono il movimento in una sola direzione, mentre altre permettono il movimento in diverse direzioni.

Funzionamento delle articolazioni

La maggior parte delle articolazioni sono mobili, chiamate anche articolazioni sinoviali. Insieme ai muscoli, le articolazioni rendono possibile il movimento. I muscoli sono collegati alle ossa tramite i tendini. Durante la contrazione muscolare, il muscolo si accorcia. Il muscolo sopra e sotto l’articolazione può piegare o allungare l’articolazione quando si contrae o si rilassa.

Problemi con le articolazioni

I problemi che possono sorgere nelle articolazioni includono:

Soffri di dolori alle articolazioni, ginocchia, spalle, gomiti, polsi o caviglie? Secondo gli ultimi studi scientifici, l’esercizio fisico può farti bene. Ma cosa succede se ti fa troppo male, e come si può recuperare un buon funzionamento della cartilagine, dei muscoli e delle ossa? Di quali componenti di base ha bisogno il corpo per accelerare il recupero?

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