Mi chiamo Celine, ho 44 anni, sono infermiera, coach di nutrizione chetogenica, compagna, mamma… ho una vita intensa.
È stato il mio percorso di vita che mi ha introdotto a questa dieta, infatti negli ultimi quindici anni sono aumentata gradualmente di peso e sono passata da 70 a 104 kg. Le ragioni di questo notevole aumento di peso sono le mie gravidanze, l’inattività e le mie irrefrenabili voglie di mangiare.
Ho provato assolutamente tutto: la dieta iperproteica, la dieta ipocalorica, la famosa dieta a punti…. Ho anche finito per accettare di farmi mettere un palloncino di silicone riempito d’acqua nello stomaco per ridurne il volume e sperare di mangiare meno… È stato tutto un fallimento, una delusione e ha aggravato il mio aumento di peso.
Alla fine mi sono imbattuto nella dieta chetogenica un po’ per caso, ho iniziato a leggere un sacco di articoli su di essa e ho trovato questo approccio molto interessante.
Lo zucchero… …Sarebbe quindi lui il responsabile di tutte le mie disgrazie…. Quello che ho trovato così buono con me, così rassicurante…. E’ lui che mi incasinerebbe e mi farebbe tanto male????
E i grassi? I miei peggiori nemici, che odio, contro i quali conduco una guerra senza fine…. Finalmente sarebbero i miei alleati????
Ma non va più niente, è un vero sconvolgimento perché la mia mente è sempre stata formattata in modo diverso
Quindi sì! Bisogna premere il tasto RESET e imparare a pensare in modo diverso: Gli zuccheri, siano essi lenti o veloci, naturali o industriali sono i miei nuovi nemici. Il grasso, sia saturo che insaturo, è il mio nuovo amico. Celine copierai questo 100 volte ogni sera !!!
Uff !!! Ecco che sono riuscito a riformattare il mio cervello e sono andato a scoprire questa dieta complicata: La dieta chetogenica.
All’inizio è stato difficile, un sacco di dati nuovi da assimilare, uno stato mentale da cambiare, abitudini alimentari da rivedere, più zucchero, ma anche mangiare tanti grassi… naturalmente si commettono errori, ma si continua, e a poco a poco si capisce, e si avanza. Cambiare il proprio stile di vita non è facile, ma lo si vuole fare, perché abbastanza rapidamente si cominciano a sentire i benefici di fermare il veleno dello zucchero.
Le emicranie se ne vanno, i chili scendono, le facoltà mentali si acuiscono…. Ma cosa mi succede? Mi sono mai sentito così? Mi sento vivo, ringiovanito? Il mio cervello brucia forte, niente più dolori, niente più voglie… Potrebbero essere gli effetti di questa dieta chetogenica?
Sì, e questi effetti non mi hanno mai lasciato e posso dirvi che c’è la Celine di prima con i suoi chili, le sue emicranie e la sua ipertensione, i suoi colpi di pompa e le sue voglie ossessive… e la Celine di adesso: la Celine chetogenica che ha dimenticato che un giorno ha sofferto di tutto questo e che finalmente vive la sua vita pienamente e con immensa gioia.
Quindi, se anche tu vuoi trovare questa qualità di vita e se sei pronto ad accettare questo cambiamento positivo, non esitare a venire a raggiungermi … mi impegno ad aiutarti, ad accompagnarti nella tua metamorfosi chetogenica…
Cetolovement
