Cerca
Close this search box.

Cos’è il diabete?

È una condizione in cui il pancreas non è più in grado di produrre abbastanza insulina. Il corpo ha bisogno di insulina per trasportare il glucosio (zucchero nel sangue) dal sangue alle cellule, dove viene utilizzato come fonte di energia.

L’insulina è prodotta dal pancreas. Questo si trova dietro lo stomaco. Non appena questo organo non funziona in modo ottimale, c’è una mancanza di insulina nel corpo. Questo a sua volta conduce a un eccesso di glucosio nel corpo. Questa accumulazione nel corpo può avere gravi conseguenze. Malattie cardiovascolari, danni agli occhi e complicazioni renali sono tra i rischi maggiori.

Ci sono due tipi di diabete

Il primo, il diabete di tipo 1, è una variante ereditaria, che di solito inizia in giovane età e puo iniziare al più presto. Circa 1 diabetico su 10 ha questo tipo. Il secondo, il diabete di tipo 2 compare  sopratutto dopo i 40 anni. Spesso a causa di una predisposizione genetica, è anche riconosciuto che lo stile di vita gioca un ruolo importante nello sviluppo del diabete. Le persone che soffrono di problemi di peso o che non fanno abbastanza esercizio fisico hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete.

Vivere con il diabete ha un impatto sulla vita quotidiana. Per molte persone, i farmaci fanno parte della vita quotidiana, soprattutto per coloro che soffrono di tipo 1. Per altri, la malattia può essere controllata aggiustando la loro dieta.

diabetes at a glance

Qualsiasi sia il modo in cui vivi con il diabete nella vita quotidiana, e qualsiasi sia il tipo di diabete che hai, è utile misurare accuratamente i tuoi livelli di glucosio nel sangue. Misurare è sapere, quindi conoscere la tua concentrazione di glucosio nel tuo sangue renderà più facile aggiustare il tuoi farmaci o la tua dieta.

Un altro modo per affrontare meglio il diabete di tipo 2 è fare più esercizio. Molte persone con il diabete trovano che camminare per mezz’ora ogni giorno fa una grande differenza. Altri trovano molto benefico andare in bicicletta per un’ora alcune volte alla settimana.

Vivere con il diabete non è per niente facile. Ma ci sono molte cose che puoi fare per rendere la tua vita quotidiana molto più sopportabile!