Il glucosio, noto anche come zucchero nel sangue, è un carburante importante per il tuo corpo, assorbito dal sangue. Ma perché la tua glicemia è così importante? E cosa succede se il tuo corpo non assorbe correttamente il glucosio dal sangue? E come fai a sapere se la tua glicemia è troppo alta, troppo bassa o normale?
Qui puoi leggere tutto sulla tua glicemia e scoprire perché è importante tenere d’occhio il tuo livello di zucchero nel sangue e come puoi farlo con un Glucose OnCall Extra.
Perché il tuo corpo ha bisogno di glucosio?
Il tuo corpo ha bisogno di energia per affrontare la giornata. Il tuo corpo ottiene questa energia dal glucosio, una forma di zucchero che viene presa dal cibo. Tutti gli alimenti con carboidrati, come la pasta o le patate, sono convertiti dal tuo corpo in glucosio.
Questa conversione avviene nello stomaco e nell’intestino. Il glucosio viene poi inviato tramite il sangue a tutte le tue cellule. Le cellule convertono poi il glucosio in energia, grazie all’ormone “insulina”. Tutti i tuoi organi e muscoli hanno bisogno di glucosio per funzionare correttamente.
Ma attenzione, perché troppo o troppo poco glucosio nel tuo corpo non va bene! È quindi importante che il tuo corpo mantenga il giusto equilibrio in termini di quantità di glucosio. Questo equilibrio è anche chiamato livello di zucchero nel sangue.
Il livello di zucchero nel sangue aumenta dopo aver consumato un pasto con carboidrati. L’insulina fa in modo che le tue cellule assorbano il glucosio (zucchero nel sangue). Questo riporta i tuoi livelli di zucchero nel sangue in equilibrio e permette al tuo corpo di far sì che tu ti senta energico e in forma.
Che cos’è il diabete?
Il diabete significa che il tuo corpo non riesce ad eliminare correttamente il glucosio dal sangue. Di conseguenza, il tuo livello di zucchero nel sangue diventa troppo alto e puoi svenire o, nel peggiore dei casi, persino cadere in coma. La causa è che il tuo corpo non produce l’ormone insulina o non reagisce bene all’insulina.
Come faccio a sapere se ho il diabete?
Ci sono diversi tipi di diabete. Il diabete di tipo 2 è il più comune. In più del 70% dei casi è causato da una cattiva alimentazione e da troppo zucchero. Puoi fare qualcosa al riguardo.
Se hai il diabete di tipo 2, potresti soffrire di:
- Sete frequente e minzione frequente.
- Sensazione di stanchezza.
- Problemi agli occhi, come occhi rossi e brucianti, visione offuscata, visione doppia o scarsa visione.
- Ferite che guariscono male.
- Respiro corto o dolore alle gambe quando si cammina.
- Infezioni che spesso si ripetono, come la cistite.
Spesso ci vuole molto tempo prima di rendersi conto di avere il diabete. Non tutti hanno sintomi altrettanto chiari.
Il diabete di tipo 1 viene solitamente scoperto più rapidamente. Non si può invertire con il cibo. Quindi spesso si beve molto, si perde peso senza motivo, si ha la vista offuscata, si ha la nausea e spesso ci si sente così male in un breve lasso di tempo che si va a vedere il proprio medico di famiglia.
Se ti riconosci in uno o più dei sintomi di cui sopra, vale la pena visitare il tuo medico o misurare la tua glicemia da solo con un misuratore di glicemia.
Misurare il tuo glucosio da solo con un misuratore di glucosio nel sangue
Se decidi di misurare il tuo glucosio con un misuratore di glucosio nel sangue, è una buona idea misurare in diversi momenti durante il giorno. Questo assicura che tu ottenga un quadro coerente del tuo livello di zucchero. Noi raccomandiamo lo Swiss Point of Care On Call Extra Glucose Meter. Perché? Puoi leggere di più su di esso qui sotto.
Come posso misurare da solo la mia glicemia?
Misurare il tuo glucosio da solo è molto facile. Hai bisogno di un misuratore di glucosio nel sangue, lancette, una penna pungidito e strisce di test del glucosio. La striscia di test viene prima inserita nel misuratore. Poi metti la lancetta contro il lato del tuo dito e premila finché non senti un clic. Puoi tenere la goccia di sangue che ora appare contro la striscia reattiva. Il misuratore determinerà ora il tuo valore di glucosio.
Vuoi vedere cosa fare passo dopo passo? Abbiamo una pagina speciale di istruzioni del misuratore di glucosio nel sangue per questo, con un video e una guida passo dopo passo.
Quando il mio livello di zucchero è troppo alto, troppo basso o normale?
Misurazione sobria della glicemia
Quando hai misurato, il misuratore di glucosio nel sangue mostrerà un numero. Questo è indicato in mmol/l. Questo indica il livello di glucosio nel tuo sangue. Se il numero è inferiore a 6,1 e sei a digiuno (niente mangiato 8 ore prima), non hai il diabete e il tuo livello di zucchero è normale. Se il numero è superiore a 6,9, c’è una buona probabilità che tu abbia il diabete e il valore è troppo alto. Tutto ciò che sta in mezzo significa che sei in una fase preliminare del diabete.
Non misurare la glicemia in modo sobrio
Ora può anche succedere che si misuri il glucosio due ore dopo aver mangiato qualcosa. Allora non sei sobrio e la concentrazione di glucosio nel tuo sangue è al massimo. Non allarmarti se vedi un livello di zucchero più alto. Se il tuo misuratore legge un numero inferiore a 7,8, non hai il diabete e il tuo livello di zucchero è normale. Se ti viene restituito un numero superiore a 11. Allora c’è una grande possibilità che tu abbia il diabete. Il tuo livello di zucchero è troppo alto. Tutto ciò che sta in mezzo è difficile da valutare.
La glicemia può essere troppo bassa?
Un valore di zucchero nel sangue troppo alto non è buono, ma può anche succedere che il tuo valore di zucchero nel sangue sia troppo basso. Un livello di zucchero nel sangue inferiore a 4,0 è troppo basso. Te ne accorgerai abbastanza presto, perché potresti provare tremore, sudorazione, palpitazioni, mal di testa o vertigini. Assicurati di mangiare rapidamente qualcosa di dolce.
Ti accorgi che il tuo livello di zucchero nel sangue è troppo alto? Allora è saggio prendere un appuntamento con il medico. Il medico può eseguire un esame per determinare con certezza se soffri di diabete.
Quale misuratore di glicemia devo usare?
Se hai intenzione di misurare il tuo glucosio con un misuratore di glucosio nel sangue, è saggio assicurarsi che il misuratore di glucosio nel sangue sia certificato TUV e ISO. Questo assicura che il misuratore dia risultati affidabili e che abbia una deviazione minima.
Lo Swiss Point of Care On Call Extra Glucose Meter è certificato ISO e TUV. Con questo misuratore puoi misurare il tuo glucosio molto facilmente e rapidamente. Il misuratore ha bisogno di pochissimo sangue e fornisce un risultato accurato entro quattro secondi.
La stampa grande rende facile la lettura del valore. Il dispositivo memorizza fino a 300 misurazioni in modo da poter tenere traccia del livello di zucchero nel sangue per un certo periodo di tempo.
Con la custodia da viaggio in dotazione puoi anche portare facilmente il glucometro con te al lavoro o in vacanza. Ti sembra di avere un alto livello di zucchero nel sangue? Allora vai a vedere il tuo medico di famiglia.
