{"id":12143,"date":"2022-02-04T10:00:55","date_gmt":"2022-02-04T10:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.go-keto.com\/non-categorizzato\/bone-joints\/"},"modified":"2024-02-23T01:18:58","modified_gmt":"2024-02-23T01:18:58","slug":"ossa-e-articolazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.go-keto.com\/it\/accademia\/ossa-e-articolazioni\/","title":{"rendered":"Ossa e articolazioni"},"content":{"rendered":"<p><em>Meccanismo delle articolazioni<\/em><\/p>\n<p>Un\u2019articolazione consiste in due o pi\u00f9 ossa che si muovono l\u2019una contro l\u2019altra. Nella maggior parte delle articolazioni, le estremit\u00e0 di queste ossa sono coperte da cartilagine. La cartilagine protegge le ossa e facilita il movimento delle articolazioni. Questo \u00e8 necessario perch\u00e9 di solito viene esercitata una grande pressione sulle ossa delle articolazioni. Intorno all\u2019articolazione c\u2019\u00e8 una capsula, chiamata anche capsula articolare. All\u2019interno di questa capsula si trova la cavit\u00e0 articolare. Questo contiene ci\u00f2 che \u00e8 chiamato liquido sinoviale. Questo \u00e8 un fluido viscoso che garantisce il corretto funzionamento delle tue articolazioni.<\/p>\n<p>In alcune articolazioni ci sono altre strutture che garantiscono la protezione delle ossa e la fluidit\u00e0 dei movimenti.\u00a0 Questi includono, per esempio il menisco nel ginocchio, i dischi intervertebrali e la borsa sierosa, che si trova per esempio nella spalla e nel gomito.<\/p>\n<p>\u00c8 importante che le ossa stiano insieme in un\u2019articolazione. Per questo ci sono i legamenti. Queste bande sono fatte di tessuto connettivo molto resistenti, il che significa che possono assorbire numerose pressioni. I legamenti fanno parte della capsula articolare. In alcuni casi, le ossa sono collegate al tessuto connettivo o sono pure completamente unite. Questo \u00e8 il caso delle articolazioni del cranio.<\/p>\n<p><em>Tipi di articolazioni<\/em><\/p>\n<p>Ci sono diversi tipi di articolazioni:<\/p>\n<ul>\n<li>Articolazione a cerniera. Si pu\u00f2 paragonare quest\u2019articolazione con una cerniera normale. Un\u2019articolazione a cerniera pu\u00f2 muoversi solo in una direzione, come nel caso del gomito.<\/li>\n<li>Articolazione a pivot. In questo tipo di articolazione due ossa rotolano l\u2019una sull\u2019altra. Un esempio di articolazione a pivot \u00e8 nell\u2019avambraccio. Il raggio e il gomito possono muoversi l\u2019uno sull\u2019altro, permettendo di girare le mani.<\/li>\n<li>Articolazione sfericha. Un\u2019articolazione sfericha consiste in una palla e un recipiente. Quest\u2019articolazione pu\u00f2 muoversi in molte direzioni. Esempi di articolazioni sferiche sono la spalla e l\u2019anca.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Funzione delle articolazioni<\/em><\/p>\n<p>Le articolazioni assicurano la mobilit\u00e0 dello scheletro. Insieme ai muscoli, le articolazioni assicurano che possiamo muoverci. Alcune articolazioni permettono il movimento in una sola direzione, mentre altre permettono il movimento in diverse direzioni.<\/p>\n<p><em>Funzionamento delle articolazioni<\/em><\/p>\n<p>La maggior parte delle articolazioni sono mobili, chiamate anche articolazioni sinoviali. Insieme ai muscoli, le articolazioni rendono possibile il movimento. I muscoli sono collegati alle ossa tramite i tendini. Durante la contrazione muscolare, il muscolo si accorcia. Il muscolo sopra e sotto l\u2019articolazione pu\u00f2 piegare o allungare l\u2019articolazione quando si contrae o si rilassa.<\/p>\n<p><em>Problemi con le articolazioni<\/em><\/p>\n<p>I problemi che possono sorgere nelle articolazioni includono:<\/p>\n<ul>\n<li>Reumatismi<\/li>\n<li>Spondilite anchilosante<\/li>\n<li>Disturbi alle articolazioni<\/li>\n<li>Osteoartrosi (usura delle articolazioni)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Soffri di dolori alle articolazioni, ginocchia, spalle, gomiti, polsi o caviglie? Secondo gli ultimi studi scientifici, l\u2019esercizio fisico pu\u00f2 farti bene. Ma cosa succede se ti fa troppo male, e come si pu\u00f2 recuperare un buon funzionamento della cartilagine, dei muscoli e delle ossa? Di quali componenti di base ha bisogno il corpo per accelerare il recupero?<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.go-keto.com\/it\/prodotto\/buono-per-le-articulazioni-con-glucosamina-e-vitamina-d-x90\/\">Clicca qui<\/a>\u00a0e leggi di pi\u00f9 sull\u2019efficacia scientificamente provata dell\u2019integratore alimentare \u201cBuono per le tue articolazioni\u201d: Buono per la cartilagine, i muscoli e le ossa\u201d e per sapere le esperienze di altre persone.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meccanismo delle articolazioni Un\u2019articolazione consiste in due o pi\u00f9 ossa che si muovono l\u2019una contro l\u2019altra. Nella maggior parte delle articolazioni, le estremit\u00e0 di queste ossa sono coperte da cartilagine. La cartilagine protegge le ossa e facilita il movimento delle articolazioni. 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