Wat is Krill Olie?
Krill Olie is een olie die grote hoeveelheden omega-3 vetten EPA en DHA bevat. Vroeger dacht men dat visolie de beste keuze was om omega-3 in te nemen, maar nu wordt langzaam duidelijk dat Krill Olie de ware koning van de omega-3 vetten is! Er zijn steeds meer studies die nieuwe positieve effecten op mentale en lichamelijke kwalen door het gebruik van Krill Olie bevestigen.
En het Verschil tussen Krill Olie en Visolie
Omega-3 vetten uit visolie zijn verbonden aan deeltjes vet die op cholesterol lijken, ook wel triglyceriden genaamd. Dit zijn stoffen die zich in de bloedbaan bevinden. Krill Olie bestaat uit omega-3 vetten die verbonden zijn met fosfolipiden. Eén groot voordeel hiervan is dat fosfolipiden beter worden opgenomen dan triglyceriden wat zorgt voor een snellere en betere opname van de omega-3 vetten in het lichaam. Naast dit voordeel bestaat er nog één belangrijk voordeel, visolie kan oxideren, Krill Olie niet. Dit houdt in dat visolie na verloop van tijd bederft waar Krill Olie niet kan bederven door de aanwezige stof Astaxanthine, een roodgekleurde antioxidant.
Voordelen van Krill Olie voor de gezondheid
- Choline die van nature in Krill Olie voorkomt, ondersteunt de reinigende werking door de lever
- Daarnaast draagt dit bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
- De EPA en DHA, de werkzame stoffen van Omega-3, zijn goed voor het hart
- De choline in Krill Olie, draagt bij tot een normaal lipidenmetabolisme
Ben je allergisch voor vis of schaaldieren?
Krill Olie is niet geschikt voor mensen die overgevoelig zijn voor vis of schaaldieren of bloed verdunnende medicatie nemen.
