{"id":11995,"date":"2022-02-15T18:38:57","date_gmt":"2022-02-15T18:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.go-keto.com\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/did-you-know-that-polyphenols-can-be-very-important-for-your-diet\/"},"modified":"2024-03-27T18:08:02","modified_gmt":"2024-03-27T18:08:02","slug":"weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/","title":{"rendered":"Polyfenolen belangrijk in je voeding"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Polyfenolen worden gezien als de essenti\u00eble elementen voor een gezonder en langer leven, maar wat zijn polyfenolen eigenlijk? En waarom zijn ze zo gezond?<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Er zitten voedingsstoffen in ons voedsel die we allemaal kennen \u2013 eiwitten, vetten, koolhydraten, bepaalde vitaminen en mineralen, enzovoort. We weten vooral hoeveel van die dingen we nodig hebben om gezond te zijn, en we weten welke voedingsmiddelen we moeten eten om gezond te blijven.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Maar steeds vaker horen we minder kwantificeerbare voedingsstoffen. Lange tijd was het bekendste voorbeeld antioxidanten: we weten dat ze er zijn en dat ze goed voor ons zijn. Maar het is niet zo dat ons een bepaalde aanbevolen dagelijkse hoeveelheid wordt voorgeschreven.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Polyfenolen worden geproduceerd uit planten en staan bekend als de antioxidanten. Polyfenolen zijn plantaardige stoffen, die vaak in vruchten en bladeren voorkomen. De polyfenolen dragen bij tot een gezonder lichaam. Veel wetenschappers zijn betrokken bij onderzoek naar bijvoorbeeld; het verminderen en voorkomen van hart- en vaatziekten. \u201cAls je polyfenolen eet, verandert je darm in actieve antioxidanten\u201d, althans Steven R. Gundry, MD, de medisch directeur en oprichter van de centra voor herstellende geneeskunde in Palm, Springs en Santa Barbara, CA.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Steven R. Gundry zegt dat \u201cpolyfenolen het cellulaire verouderingsproces kunnen vertragen en de gezondheid van het hart kunnen verbeteren door je bloedvaten soepeler te maken en de bekleding minder kleverig\u201d. De voordelen van een sterker hart kunnen zich op hun beurt vertalen in betere sportprestaties, voegt Gundry toe. In een recent onderzoek van 14 studies ontdekten onderzoekers dat polyfenolen de sportprestaties met wel 3 procent verhogen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Maar waar moet je beginnen met polyfenolen? Om te beginnen zijn de voedingsstoffen te vinden in donker fruit, bessen, olijfolie, pure chocolade, koffie en thee. Maar de volgende strategie\u00ebn kunnen ervoor zorgen dat u de voordelen volledig benut.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Drink je thee zwart. \u201cMelk bindt zich aan polyfenolen en maakt ze inactief,\u201d waarschuwt Gundry. Hij raadt aan om kokosmelk te vervangen door gewone melk in je koffie of thee. Ook slim: kies liever voor pure chocolade dan melkchocolade.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:120,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Leef je uit. Gundry stelt voor om zo veel mogelijk wilde bessen te plukken. Ze bevatten veel polyfenolen zonder rijk te zijn aan suikers, wat niet altijd gezegd kan worden van andere bessen die je in de winkel ziet. \u201cModerne vruchten en bessen worden gekweekt voor het suikergehalte,\u201d zegt Gundry. Veel supermarkten verkopen bevroren wilde bessen, maar als je in jouw omgeving geen producten kunt vinden, raadt Gundry aan om supplementen zoals\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/product\/resveratrol-opc-coq10-polyphine-goed-voor-hart-x90\/\"><b><span data-contrast=\"none\">druivenpitextract<\/span><\/b><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0of pijnboomschorsextract te proberen om een dosis extra sterke polyfenolen binnen te krijgen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polyfenolen worden gezien als de essenti\u00eble elementen voor een gezonder en langer leven, maar wat zijn polyfenolen eigenlijk? En waarom zijn ze zo gezond?\u00a0 Er zitten voedingsstoffen in ons voedsel die we allemaal kennen \u2013 eiwitten, vetten, koolhydraten, bepaalde vitaminen en mineralen, enzovoort. We weten vooral hoeveel van die dingen we nodig hebben om gezond [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8188,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-11995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.2 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Polyfenolen belangrijk in je voeding | Go-Keto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Polyfenolen belangrijk in je voeding\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Polyfenolen worden gezien als de essenti\u00eble elementen voor een gezonder en langer leven, maar wat zijn polyfenolen eigenlijk? En waarom zijn ze zo gezond?\u00a0 Er zitten voedingsstoffen in ons voedsel die we allemaal kennen \u2013 eiwitten, vetten, koolhydraten, bepaalde vitaminen en mineralen, enzovoort. We weten vooral hoeveel van die dingen we nodig hebben om gezond [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go-Keto\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/goketoeurope\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-15T18:38:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T18:08:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jewel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jewel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jewel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91c49909768f48c378d515cba3858c91\"},\"headline\":\"Polyfenolen belangrijk in je voeding\",\"datePublished\":\"2022-02-15T18:38:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T18:08:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/\"},\"wordCount\":423,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp\",\"articleSection\":[\"Academie\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/\",\"name\":\"Polyfenolen belangrijk in je voeding | Go-Keto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-02-15T18:38:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T18:08:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp\",\"width\":800,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/academie\\\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Polyfenolen belangrijk in je voeding\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Go-Keto\",\"description\":\"Keto made easy\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Go-Keto\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/logo_go_keto.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/logo_go_keto.png\",\"width\":859,\"height\":335,\"caption\":\"Go-Keto\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/goketoeurope\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/goketo_europe\\\/?hl=en\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC57RPK050BjU5z-H1CQ92SA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.go-keto.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/91c49909768f48c378d515cba3858c91\",\"name\":\"Jewel\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Polyfenolen belangrijk in je voeding | Go-Keto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Polyfenolen belangrijk in je voeding","og_description":"Polyfenolen worden gezien als de essenti\u00eble elementen voor een gezonder en langer leven, maar wat zijn polyfenolen eigenlijk? En waarom zijn ze zo gezond?\u00a0 Er zitten voedingsstoffen in ons voedsel die we allemaal kennen \u2013 eiwitten, vetten, koolhydraten, bepaalde vitaminen en mineralen, enzovoort. We weten vooral hoeveel van die dingen we nodig hebben om gezond [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/","og_site_name":"Go-Keto","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/goketoeurope","article_published_time":"2022-02-15T18:38:57+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T18:08:02+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Jewel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Jewel","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/"},"author":{"name":"Jewel","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#\/schema\/person\/91c49909768f48c378d515cba3858c91"},"headline":"Polyfenolen belangrijk in je voeding","datePublished":"2022-02-15T18:38:57+00:00","dateModified":"2024-03-27T18:08:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/"},"wordCount":423,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp","articleSection":["Academie"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/","url":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/","name":"Polyfenolen belangrijk in je voeding | Go-Keto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp","datePublished":"2022-02-15T18:38:57+00:00","dateModified":"2024-03-27T18:08:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp","contentUrl":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3-Resveratrol-OPC-CoQ10-Polyphine-Good-for-HEART-x90-Multipack.jpg-1-1-1-1-1.webp","width":800,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/academie\/weet-je-dat-polyfenolen-heel-belangrijk-kunnen-zijn-voor-je-voeding\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Polyfenolen belangrijk in je voeding"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/","name":"Go-Keto","description":"Keto made easy","publisher":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#organization","name":"Go-Keto","url":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo_go_keto.png","contentUrl":"https:\/\/www.go-keto.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo_go_keto.png","width":859,"height":335,"caption":"Go-Keto"},"image":{"@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/goketoeurope","https:\/\/www.instagram.com\/goketo_europe\/?hl=en","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC57RPK050BjU5z-H1CQ92SA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/#\/schema\/person\/91c49909768f48c378d515cba3858c91","name":"Jewel"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11995"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18297,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11995\/revisions\/18297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.go-keto.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}