Patrick Druyts kennenlernen

Mein Name ist Patrick Druyts (1967). Ich bin in den Kempen geboren, aber inzwischen fest in der Studentenstadt Leuven verwurzelt. Ich habe mein ganzes Leben lang intensiv trainiert: Fitness, Kampfsport, Joggen, … und habe auch einen schweren körperlichen Beruf. Mein Ziel ist es, anderen Menschen mit meinem Wissen zu helfen, ihre Gesundheit auf den richtigen Weg zu bringen. Ein Keto-Lebensstil kann dabei helfen! 

Ich war schon immer ein sportlicher Mensch und arbeite in einem Metallrecycling-Unternehmen. Das ist körperlich ziemlich anstrengend. Ein aktives Leben war für mich immer ein notwendiges Ventil, um mich entspannen zu können. Bis vor ein paar Jahren ging das auch ganz gut, aber in den letzten zehn Jahren wurde es immer schwieriger. Ich bin nämlich schon über 50…… 

Da ändert sich schon so einiges im Körper. Der Keto-Lebensstil hat mir zu einer positiven Veränderung verholfen. 

Da ich mehr über die Wirkung von Keto wissen wollte und auch andere an diesem Wissen teilhaben lassen möchte, begann ich auch mit einer Ausbildung zum Coach und Ernährungsberater. 

Dabei lernte ich viel über die positive Wirkung der Ketose auf Schlaf und Konzentration, aber auch auf die Vorbeugung & Behandlung von u.a. Alzheimer-Demenz und Diabetes. Die ersten beiden (besserer Schlaf und Konzentration) habe ich sofort selbst erlebt und es geht mir besser als je zuvor! Da Alzheimer-Demenz und Diabetes in meiner Familie vorkommen, hat auch das mein Interesse geweckt. Ich habe angefangen, mich mit diesen Themen zu beschäftigen. (siehe unter dem Reiter “Empfohlen” für entsprechende Literatur und Videomaterial). 

Das Keto-Leben verlief – wie erwartet – mit Versuch und Irrtum. Jetzt, wo ich mich daran gewöhnt habe, kenne ich auch die wichtigsten Stolperfallen, die hier und da lauern. Diese Erfahrungen möchte ich gerne teilen.