Mit KiesKeto helfe ich Frauen mit (Wechseljahrs-) Beschwerden,

Esther Kies

Was kann ich für dich tun?

Mit meinem 12-wöchigen 1-zu-1-Programm machen wir es gemeinsam so praxisnah wie möglich, um Schritt für Schritt kleine Anpassungen in deinem Ernährungsverhalten vorzunehmen, die große Ergebnisse bringen. Das Programm besteht aus wöchentlichen Modulen mit Informationen und 6 (Zoom-)Calls.

Soll ich mich kurz vorstellen

Hallo, ich bin Esther Kies (50). Mit KiesKeto helfe ich Frauen mit (Wechseljahrs-)Beschwerden, auf natürliche Weise ihren Lebensstil mit einer ketogenen Ernährung umzustellen, damit sie überflüssige Kilos verlieren, mehr Energie haben, um den Tag optimal zu nutzen, und von hormonellen Problemen wie Gehirnnebel, Hitzewallungen und schlechtem Schlaf befreit werden.

Letztes Jahr habe ich begonnen, mein jahrelanges Keto-Wissen einzusetzen, um anderen Frauen (45+) zu zeigen, wie sie durch bestimmte Ernährung so fit und gesund wie möglich älter werden können.

Dies mache ich neben unserem Unternehmen, das ich seit 2013 gemeinsam mit meinem Mann betreibe. Wir verkaufen unter anderem Hilfsausrüstung für die Bestrahlung krebskranker Patienten an Krankenhäuser in verschiedenen europäischen Ländern.

Dafür sind wir viel gereist mit zwei unserer inzwischen drei Kinder, als sie noch klein waren, nachdem wir auch einige Jahre in Neapel (Süditalien) für uns selbst gearbeitet hatten.

Außerdem ist bei uns zu Hause einiges los mit drei Teenagern, zwei Katzen, vier Hühnern und einem Hahn, Zebrafinken, Fischen und allem, was in unseren Garten hineinfliegt und mitfrisst 😉

Meine Ausbildung und Erfahrung

Zertifizierter Ketogener Therapeut am Ketogenen Institut Niederlande

Fachgebiete

Keto-Experte

Therapeut

Lebenstil

Gewichtsverlust
Coaching
Leistung
Kochen

Medizinisch

None

Favoriten

In der Pfanne gebratenes Lachsfilet, mit einer cremigen Zitronen-Buttersauce beträufelt und mit geröstetem Spargel serviert

MCT Oil Brain

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