Le glucose, également connu sous le nom de glycémie, est un carburant important pour votre organisme, absorbé à partir de votre sang. Mais pourquoi votre glycémie est-elle si importante ? Et que se passe-t-il si votre corps n’absorbe pas correctement le glucose de votre sang ? Et comment savoir si votre glycémie est trop élevée, trop basse ou normale?
Vous trouverez ici tout ce qu’il faut savoir sur votre taux de glycémie et vous découvrirez pourquoi il est important de le surveiller de près et comment vous pouvez le faire avec le Glucose OnCall Extra.
Pourquoi votre corps a-t-il besoin de glucose ?
Votre corps a besoin d’énergie pour passer la journée. Il tire cette énergie du glucose, une forme de sucre qui provient des aliments. Tous les aliments contenant des glucides, comme les pâtes ou les pommes de terre, sont transformés par votre organisme en glucose.
Cette conversion a lieu dans votre estomac et vos intestins. Le glucose est ensuite envoyé par le sang vers toutes vos cellules. Les cellules transforment alors le glucose en énergie, grâce à l’hormone “insuline”. Tous vos organes et vos muscles ont besoin de glucose pour fonctionner correctement.
Mais attention, car trop ou trop peu de glucose dans votre corps n’est pas bon ! Il est donc important que votre corps conserve un bon équilibre en termes de quantité de glucose. Cet équilibre est également appelé votre taux de glycémie.
Votre taux de glycémie augmente après un repas contenant des glucides. L’insuline veille alors à ce que vos cellules absorbent le glucose (sucre dans le sang). Cela permet de rééquilibrer votre taux de glycémie et de faire en sorte que votre corps se sente énergique et en forme.
Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète signifie que votre organisme ne peut pas éliminer correctement le glucose de votre sang. En conséquence, votre taux de glycémie devient trop élevé et vous pouvez vous évanouir ou, dans le pire des cas, tomber dans le coma. La cause en est que votre organisme ne produit pas l’hormone insuline ou ne réagit pas bien à l’insuline.
Comment puis-je savoir si je suis diabétique ?
Il existe plusieurs types de diabète. Le diabète de type 2 est le plus courant. Dans plus de 70 % des cas, il est causé par une mauvaise alimentation et un excès de sucre. Vous pouvez y remédier.
Si vous avez un diabète de type 2, vous pouvez souffrir de :
- Une soif fréquente et des mictions fréquentes.
- Sensation de fatigue.
- Problèmes oculaires, comme des yeux rouges et brûlants, une vision floue, une vision double ou une mauvaise vision.
- Mauvaise cicatrisation des plaies.
- Essoufflement ou douleur dans les jambes lors de la marche.
- Infections qui reviennent souvent, comme la cystite.
Il faut souvent beaucoup de temps avant de se rendre compte que l’on est diabétique. Les symptômes ne sont pas tous aussi clairs.
Le diabète de type 1 est généralement découvert plus rapidement. Vous ne pouvez pas le faire régresser par l’alimentation. Vous buvez alors souvent beaucoup, vous perdez du poids sans raison, vous avez une vision floue, des nausées et vous vous sentez souvent si mal en peu de temps que vous allez consulter votre médecin généraliste.
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, il vaut la peine de consulter votre médecin ou de mesurer vous-même votre glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie.
Mesurer soi-même sa glycémie avec un lecteur de glycémie
Si vous décidez de mesurer votre glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie, il est conseillé de le faire à plusieurs moments de la journée. Vous obtiendrez ainsi une image cohérente de votre taux de sucre. Nous vous recommandons le glucomètre Swiss Point of Care On Call Extra. Pourquoi ? Vous pouvez en savoir plus à son sujet ci-dessous.
Comment puis-je mesurer moi-même ma glycémie ?
Mesurer soi-même sa glycémie est très facile. Vous avez besoin d’un lecteur de glycémie, de lancettes, d’un stylo autopiqueur et de bandelettes réactives. La bandelette de test est d’abord placée dans le lecteur. Ensuite, placez la lancette contre le côté de votre doigt et appuyez dessus jusqu’à ce que vous entendiez un clic. Vous pouvez tenir la goutte de sang qui apparaît alors contre la bandelette de test. Le lecteur va maintenant déterminer votre valeur de glucose.
Vous voulez voir ce qu’il faut faire étape par étape ? Nous avons une page d’instructions spéciale pour les lecteurs de glycémie, avec une vidéo et un guide étape par étape.
Quand mon taux de sucre est-il trop élevé, trop bas ou normal ?
Mesure de la glycémie à jeun
Lorsque vous avez mesuré votre glycémie, le lecteur de glycémie affiche un chiffre. Celui-ci est indiqué en mmol/l. Il indique le niveau de glucose dans votre sang. Si le chiffre est inférieur à 6,1 et que vous êtes à jeun (vous n’avez rien mangé 8 heures auparavant), vous n’êtes pas diabétique et votre taux de sucre est normal. Si le chiffre est supérieur à 6,9, il y a de fortes chances que vous soyez diabétique et que la valeur soit trop élevée. Tout ce qui se situe entre les deux signifie que vous êtes dans un stade préliminaire du diabète.
Ne pas mesurer sa glycémie à jeun
Il peut aussi arriver que vous mesuriez votre glycémie deux heures après avoir mangé quelque chose. Vous n’êtes alors pas sobre et la concentration de glucose dans votre sang est à son maximum. Ne soyez pas alarmé de voir un taux de sucre plus élevé. Si votre lecteur indique un chiffre inférieur à 7,8, vous n’êtes pas diabétique et votre taux de sucre est normal. Si vous obtenez un chiffre supérieur à 11. Alors il y a de fortes chances que vous soyez diabétique. Votre taux de sucre est trop élevé. Tout ce qui se situe entre les deux est difficile à évaluer.
Ma glycémie peut-elle être trop basse ?
Une valeur de glycémie trop élevée n’est pas bonne, mais il peut aussi arriver que votre valeur de glycémie soit trop basse. Un taux de glycémie inférieur à 4,0 est trop bas. Vous vous en rendrez compte assez vite, car vous pourrez ressentir des tremblements, des sueurs, des palpitations, des maux de tête ou des vertiges. Veillez à manger rapidement quelque chose de sucré.
Vous constatez que votre taux de glycémie est trop élevé ? Il est alors judicieux de prendre rendez-vous chez le médecin. Celui-ci pourra effectuer un examen afin de déterminer avec certitude si vous souffrez de diabète.
Quel lecteur de glycémie dois-je utiliser ?
Si vous comptez mesurer votre glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie, il est sage de s’assurer que ce dernier est certifié TUV et ISO. Cela garantit que le lecteur donne des résultats fiables et que les écarts sont minimes.
L’appareil Swiss Point of Care On Call Extra Glucose Meter est certifié ISO et TUV. Avec cet appareil, vous pouvez mesurer votre taux de glucose très facilement et rapidement. Le lecteur a besoin de très peu de sang et donne un résultat précis en quatre secondes.
Les gros caractères permettent de lire facilement la valeur. L’appareil mémorise jusqu’à 300 mesures, ce qui vous permet de suivre votre taux de glycémie pendant une certaine période.
Grâce à l’étui de voyage fourni, vous pouvez également emporter facilement le glucomètre au travail ou en vacances. Vous semblez avoir un taux de glycémie élevé ? Alors, allez voir votre médecin généraliste.
