Go-Keto
Poudre d'huile TCM

Booste ton corps et ton cerveau avec l’huile TCM en poudre de Go-Keto, remplie de l’énergie cétonique pure et soutenue que seule l’huile TCM peut fournir. Facile à emporter, facile à mélanger à tes boissons. Bonjour la concentration, bye-bye le brouillard cérébral – que la force MCT soit avec toi. Essaie aussi nos cafés MCT céto et nos shakes aux protéines MCT.

Qu'est-ce que la poudre d'huile TCM ?

Pour fabriquer la poudre d’huile TCM, nous prenons de l’huile TCM C8/C10 provenant d’huile de noix de coco 100 % sans palme et la mélangeons avec de la fibre d’acacia, qui se trouve également faciliter la digestion. Elle est facile à mélanger avec des liquides ; elle est idéale pour le café à l’épreuve des balles, les smoothies et la pâtisserie. Et comme il s’agit d’une poudre, c’est ton meilleur choix pour le céto en déplacement.

Variétés

Les poudres d’huile TCM de Go-Keto sont conçues pour répondre à tes envies de céto. La Noix de coco Premium a une saveur neutre, ce qui la rend adaptée à toutes sortes de mélanges et de pâtisseries. Pour un bonheur « Bulletproof », essaie le Cappuccino ou le Café Céto saveur amandes. Et pour ta séance d’entraînement, fais le plein de l’énergie et développe tes muscles avec notre shake de protéines MCT végétalien au chocolat ou à la vanille.

Poudre
TCM

Café TCM Cappucino

Café TCM à l'amande

Poudre TCM protéine choco

Poudre TCM de protéines vanille

Découvre toutes les poudres d'huile TCM.

Toutes les poudres d’huile TCM de Go-Keto sont fabriquées à partir d’huile TCM de la plus haute qualité pour te donner une réponse cétonique maximale. En plus de la poudre d’huile TCM, tu devrais essayer nos cafés céto TCM. Il s’agit d’un café instantané en poudre fabriqué à partir de véritables grains d’espresso et de MCT, disponible en saveur de cappucino ou d’amande.
Pour une puissance protéinée supplémentaire, essaie nos délicieuses poudres de protéines à la vanille et au chocolat avec MCT, 100 % végétaliennes, à base de protéines de pois et de riz.

Go-Keto poudres TCM

Les poudres MCT Go-Keto sont parfaites si tu souhaites boire un café, un shake ou un smoothie un peu plus stimulant. Tu peux également les utiliser pour cuisiner et pour donner à tes gâteaux et plats céto un peu d’énergie céto MCT pure. Que tu les choisisses aromatisées ou non, avec ou sans protéines, les poudres MTC Go-Keto sont pures et végétaliennes et contiennent la meilleure huile MCT de noix de coco tout en étant sans huile de palme. 

Poudre MCT : à quoi correspond t’elle? Comment l’utiliser? Et comment la choisir?

La poudre d’huile MCT a tous les avantages de l’huile MCT. Elle s’intègrera parfaitement dans ton mode de vie céto et c’est un excellent moyen pour combler tes besoins en énergie céto. Nous allons ici t’expliquer ses avantages, son mode de production, ses utilisations et les différentes variétés de poudre MCT. Et bien évidemment, tu sauras aussi quand la poudre est plus pratique à utiliser que l’huile. 

Tu découvriras :

  • Pourquoi l’huile MCT (poudre) est si importante dans le céto 
  • Comment la poudre MCT est produite
  • Quand choisir la poudre au lieu de l’huile
  • Comment choisir une bonne poudre MCT 
  • Comment utiliser la poudre d’huile MCT

Pourquoi la poudre d’huile MCT est importante dans le régime céto

L’huile MCT, sous forme de liquide ou de poudre, a une grande importante dans le mode de vie et le  régime céto. En céto, tu remplaces les glucides par le gras comme principale source d’énergie. Ton foie métabolise les graisses en cétones, que ton corps utilisera lorsqu’il n’y aura plus de glucides à brûler.

Les MCT, abréviation de “Medium Chain Triglycerides” ou “triglycérides à chaîne moyenne” en français, sont le type de graisse le plus facile à absorber pour ton corps. Ils sont directement acheminés vers le foie, ce qui en fait le meilleur type de graisse à utiliser pour un rapide regain d’énergie.

Si tu débutes encore avec la cétose, les MCT t’aideront à y entrer et à y rester. L’huile MCT te permet aussi d’être plus longtemps rassasié ce qui t’aidera à respecter ton régime et à perdre du poids.

À retenir : Les MCT sont disponibles sous forme d’huile ou de poudre. Ils sont très bénéfiques pour le mode de vie céto, car ils sont métabolisés en énergie plus rapidement que tout autre type de graisse. Ils t’aideront également à te sentir rassasié pendant plus longtemps.

La production de poudre d’huile

L’huile MCT, qui est à l’origine de la poudre, peut être fabriquée à partir d’huile de palmiste ou d’huile de noix de coco.

Étant donné que la production d’huile de noix de coco est beaucoup plus respectueuse de l’environnement que l’huile de palme, l’huile MCT et la poudre MCT Go-Keto ne contiennent que de l’huile de noix de coco produite de manière durable. Pour nos poudres, nous utilisons un mélange de MCT C8 et C10.

Pour transformer l’huile en poudre, nous la mélangeons ensuite à un autre ingrédient, le « support », généralement une fibre. Le mélange est ensuite séché à l’air chaud selon un procédé appelé « séchage par pulvérisation ». Le support étant bien évidemment dépourvu de glucides afin de t’éviter un pic de glycémie et une sortie de cétose.

Les poudres Go-Keto MCT sont produites à l’aide de fibres d’acacia. Le résultat est une poudre MCT propre et pure.

Quand choisir la poudre plutôt que l’huile ?

  1. La poudre MCT est beaucoup plus facile à mélanger avec des liquides que l’huile. Le résultat est plus crémeux que huileux. Cela fait de la poudre MCT la meilleure option pour ajouter dans le café, les smoothies ou autres boissons bulletproofs.
  2. Si tu débutes avec les MCT, il se peut que celles ci te causent quelques inconforts digestifs, surtout si tu en consommes de grandes quantités dès le début. La plupart des cétoniens débutants trouvent la forme en poudre un peu plus facile à digérer que l’huile.
  3. La poudre est facile à emporter n’importe où. Tu peux facilement prendre de petites quantités de poudre MCT avec toi en allant au boulot, lors d’une visite mais aussi en voyage. Une bouteille d’huile est plus lourde et tu ne pourras pas la prendre avec toi dans ton bagage à main si tu prends l’avion. Et l’huile renversée te causeras beaucoup plus de problèmes que la poudre.
  4. La poudre peut être utilisée en pâtisserie, tandis que l’huile ne convient que pour les aliments froids et non cuits.
  5. La poudre contient des fibres qui facilitent la digestion.


À retenir : La poudre MCT est l’option la plus pratique lorsque tu es en déplacement. Elle se mélange bien avec les liquides, est généralement bien toléré et peut être utilisé pour cuisiner et pour la pâtisserie.  

Comment utiliser la poudre d’huile MCT

  • Dans ton café, pour le rendre «bulletproof/gras»
  • Dans les shakes et les smoothies
  • Dans la préparation de biscuits céto, de gâteaux et de muffins
  • Pour la cuisson; elle peut être chauffée jusqu’à 180 °C
  • Dans les ragoûts ou les soupes, pour épaissir
  • Avant et après l’entraînement – mélangée à des protéines

Comment choisir une bonne poudre MCT ?

Si tu as décidé d’utiliser la poudre MCT pour t’aider dans ton mode de vie céto, tu aimeras surement savoir comment reconnaître la meilleure qualité pour obtenir un bénéfice optimal.

Tu sais que tu as une bonne poudre MCT si :

  • Elle ne contient que de l’huile MCT C8/C10
  • Les MCT proviennent à 100 % d’huile de noix de coco, d’origine durable
  • Le support est naturel et sans sucre, comme la fibre d’acacia
  • Elle ne contient que des ingrédients supplémentaires naturels (ex : protéines ou arômes)
  • Elle ne contient ni impuretés ni épaississants ajoutés, conservateurs etc.
À retenir : Une bonne poudre MCT doit être exempte d’impuretés, contenir des MCT C8/C10 de qualité supérieure et des fibres pures sans sucre comme support. Chez Go-Keto, nous nous assurons que nos poudres MCT remplissent toutes ces conditions. 

Quelle version de poudre MCT est disponible ?

La poudre MCT est disponible en plusieurs versions. Le choix de l’une ou l’autre dépend de l’usage que tu souhaiteras en faire. La version la plus basique est celle non aromatisée qui est très polyvalente. Elle peut facilement s’utiliser, selon tes préferences, comme nous l’avons préalablement décrit dans cet article. Notre poudre MTC Go-Keto Noix de Coco Premium contient l’huile MCT sous forme de poudre la plus pure. Il y a aussi le mélange poudre MCT – protéines. C’est une excellente combinaison à consommer après une séance d’entraînement. Les MCT reconstitueront ton énergie et les protéines stimuleront ton développement musculaire. Nos shakes protéinés comprenant la poudre MCT Go-Keto associent le pouvoir énergisant de l’huile MCT avec les qualités de renforcement musculaire des protéines (végétaliennes). Ils se déclinent en deux délicieuses saveurs : Vanille et Chocolat. Absolument recommandés si tu t’entraînes beaucoup.

Conclusion

Les MCT ont de nombreuses avantages et peuvent s’utiliser de différentes façons pour les personnes suivant le mode de vie céto. C’est le meilleur type de graisse pour obtenir un rapide regain d’énergie tout en t’aidant à rester en cétose. Cela te permettra également de te sentir plus facilement rassasié entre les repas: très utile donc en cas d’objectif de perte de poids. Que tu choisisses les MCT en poudre ou sous forme d’huile  cela dépendra vraiment de ta situation et de la manière dont tu souhaiteras bénéficer de leur utilisation. Si tu es souvent en déplacement, la poudre te sera bien plus utile car plus facile à emporter. Elle est également idéale pour préparer du café et d’autres boissons bulletproof mais aussi en cuisine et pour la pâtisserie. Cela peut également être une bonne option si tu trouves que l’huile te cause trop d’inconfort au niveau digestif. Enfin, un mélange de MCT et de protéines constitue un excellent shake céto après ton entraînement. Chez Go-Keto tu trouveras une large gamme d’huile et de poudre MCT de la meilleure qualité pour répondre à tous tes besoins.