De cuisinière amateur à passionnée de keto, parce que je n’ai jamais eu l’esprit aussi clair.

Bien – VetGoedCoaching

Que puis-je faire pour toi ?

Je soutiens les clients dans l’amélioration de leur santé, de leur énergie et de leur équilibre métabolique grâce à un coaching personnalisé en diététique cétogène et en style de vie. Mon approche est basée sur la science, pratique et adaptée à l’individu.

Ce que les clients peuvent attendre :

Orientation personnalisée en matière de cétogène et de faible teneur en glucides
Adapté à des objectifs tels que la perte de graisse, la santé métabolique, l’équilibre hormonal ou la prévention/soutien des maladies.
Soutien orthomoléculaire
Conseils ciblés sur les micronutriments, la supplémentation et la biochimie pour soutenir le fonctionnement optimal.
Coaching en style de vie et métabolisme
Incluant le sommeil, le stress, le mouvement, le rythme circadien et l’équilibre du système nerveux.
Résultats durables
Pas de régimes extrêmes ou de privations — il s’agit de santé à long terme et de plaisir à manger.
Éducation et autonomisation
Les clients apprennent pourquoi les choses fonctionnent, afin qu’ils puissent maintenir les résultats avec confiance.

Je travaille avec des personnes souhaitant :

Améliorer la santé métabolique et la sensibilité à l’insuline
Augmenter l’énergie, la clarté mentale et la résilience
Équilibrer les hormones et réduire l’inflammation
Utiliser le cétogène comme outil thérapeutique, pas seulement comme un régime

Ma mission est d’aider les clients à se sentir forts, clairs et en contrôle de leur santé — tout en profitant de bons plats.

Laisse-moi me présenter

Je suis thérapeute orthomoléculaire, coach OERsterk, et je termine actuellement mon diplôme en thérapie métabolique cétogène. J’aide les gens à améliorer leur énergie, leur santé métabolique et leur bien-être général grâce à une approche personnalisée basée sur la science.

Mon travail est pratique, sans fioritures, et axé sur des résultats durables. Je considère le keto non pas comme un régime, mais comme un mode de vie puissant qui soutient la santé à long terme—sans renoncer au plaisir de la bonne nourriture.

Ma formation et mon expérience

Je suis thérapeute orthomoléculaire formé et coach OERsterk, et je termine actuellement ma formation en thérapie métabolique cétogène aux Pays-Bas.

Domaines d'expertise

Expert Keto

Thérapeute
Cuisinier Keto
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Coaching
Cuisine

Médicale

Obésité
Trouble psychiatrique

Favoris

Déjeuner keto

Bandelettes de cétones

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