Découvrir le céto :
ateliers en direct et rediffusions

Ici, nous proposons des ateliers en direct aussi interactifs qu’instructifs. Imagine ça : toi, tes questions brûlantes sur le céto, et un groupe de sorciers du céto prêts à démystifier tout, des macros à la magie de la préparation des repas. Et la meilleure partie ? Si tu rates l’action en direct, nous avons toutes les rediffusions prêtes pour que tu puisses les binge-watcher à ton aise. C’est comme Netflix pour les passionnés de céto !
 
Que tu sois un débutant en céto à la recherche d’un itinéraire ou un vétéran du céto cherchant à peaufiner ta routine, nos ateliers sont conçus pour débloquer de nouveaux niveaux de succès keto. Nous couvrons toutes les bases – de la science derrière la cétose aux conseils pratiques pour naviguer dans les rassemblements sociaux sans tomber du wagon céto.

Interview exclusive avec la présentatrice de Keto Podcast

Louisette Blikkenhorst | Ketogeen Instituut Nederland
Ben Nordemann | Hôte, Go-Keto

Une interview exclusive avec Louisette Blikkenhorst, fondatrice de l’Institut Cétogène des Pays-Bas et hôtesse du Keto Podcast. Louisette partage son parcours keto, ses conseils d’experte et sa passion pour aider les autres à réaliser leurs objectifs de santé. Écoute-la pour obtenir de précieux conseils et connaître les tendances actuelles du keto. Transforme ta vie avec le régime céto !

Langue  |  Néerlandais 
Sous-titres |  Anglais, français, allemand

Le pouvoir de la nutrition pour la santé mentale

Dr. Georgia Ede  |  Harvard University
Louisette Blikkenhorst  |  Ketogeen Instituut Nederland
Ben Nordemann  |  Hôte, Go-Keto

Cette séance exclusive « Lunch & Learn » avec la célèbre Dr. Georgia Ede n’est rien de moins qu’une source d’inspiration ! Le Dr Ede, auteur de « Change Your Diet, Change Your Mind » (Changer ton régime alimentaire, changer ton esprit), partage des idées profondes sur les effets significatifs de notre alimentation pour notre santé mentale.

Langue  |  on parle anglais

La vie céto de Franceska Sienders

Franceska Sienders  |  Go-Keto Coach

Rencontre Franceska Sienders, Go-Keto Coach ! Dans cette courte vidéo, elle se présente et explique comment elle incorpore le mode de vie céto dans sa routine quotidienne.

Langue  |  on parle anglais