Découvrir le céto :
ateliers en direct et rediffusions

Ici, nous proposons des ateliers en direct aussi interactifs qu’instructifs. Imagine ça : toi, tes questions brûlantes sur le céto, et un groupe de sorciers du céto prêts à démystifier tout, des macros à la magie de la préparation des repas. Et la meilleure partie ? Si tu rates l’action en direct, nous avons toutes les rediffusions prêtes pour que tu puisses les binge-watcher à ton aise. C’est comme Netflix pour les passionnés de céto !
 
Que tu sois un débutant en céto à la recherche d’un itinéraire ou un vétéran du céto cherchant à peaufiner ta routine, nos ateliers sont conçus pour débloquer de nouveaux niveaux de succès keto. Nous couvrons toutes les bases – de la science derrière la cétose aux conseils pratiques pour naviguer dans les rassemblements sociaux sans tomber du wagon céto.

Le keto peut-il réparer votre cerveau ?

Ben Nordemann | Hôte, go-Keto
Nicole Laurent | Mental Health Keto
Louisette Blikkenhorst | Ketogeen Instituut Nederland

Participez à notre session en ligne exclusive Lunch & Learn et découvrez comment la nutrition peut transformer le bien-être mental.

Lors de cet événement instructif, nos experts internationaux exploreront comment les nutriments influencent le fonctionnement du cerveau, l’humeur et l’énergie — et partageront des stratégies pratiques pour favoriser la clarté mentale et le bien-être global grâce à l’alimentation.

Langue | Anglais parlé
Sous-titres | Anglais, Néerlandais, Français, Allemand

Sugar-Free Festival Édition : Conseils pratiques pour un mode de vie sans sucre

Ben Nordemann | Hôte, Go-Keto

Dans la deuxième partie de sa présentation, Ben Nordemann partage des stratégies pratiques pour réussir la transition vers un mode de vie sans sucre. Il explore également les bienfaits des graisses saines et établit des liens entre les maladies modernes et les habitudes alimentaires.

Langue | Français parlé
Sous-titres | Anglais

Sugar-Free Festival Édition : Comment adopter un mode de vie sans sucre

Ben Nordemann | Hôte, Go-Keto

Rejoignez l’expert en nutrition Ben Nordemann lors de la deuxième édition du festival innovant Sugar-Free de Paris. Dans cette présentation enrichissante, il explique les bases du mode de vie cétogène et pourquoi les régimes traditionnels échouent souvent d’un point de vue physiologique.

Langue I Français parlé
Sous-titres I Anglais

Découvre le pouvoir du régime cétogène

Mag. Julia Tulipan MSc. | Experte et coach en céto
Ben Nordemann | Hôte, Go-Keto

Le Dr Julia Tulipan, internationalement reconnue, rejoint Ben Nordemann pour partager son parcours de santé et sa vision du régime cétogène. Tu recevras des conseils clairs et pratiques, des points de vue d’experts approfondis et tu te familiariseras avec les subtilités du céto, comme optimiser ton apport en protéines !

Langue  |  On parle allemand
Sous-titres  |  Anglais, néerlandais, français

Interview exclusive avec la présentatrice de Keto Podcast

Louisette Blikkenhorst | Ketogeen Instituut Nederland
Ben Nordemann | Hôte, Go-Keto

Une interview exclusive avec Louisette Blikkenhorst, fondatrice de l’Institut Cétogène des Pays-Bas et hôtesse du Keto Podcast. Louisette partage son parcours keto, ses conseils d’experte et sa passion pour aider les autres à réaliser leurs objectifs de santé. Écoute-la pour obtenir de précieux conseils et connaître les tendances actuelles du keto. Transforme ta vie avec le régime céto !

Langue  |  Néerlandais 
Sous-titres |  Anglais, français, allemand

Le pouvoir de la nutrition pour la santé mentale

Dr. Georgia Ede  |  Harvard University
Louisette Blikkenhorst  |  Ketogeen Instituut Nederland
Ben Nordemann  |  Hôte, Go-Keto

Cette séance exclusive « Lunch & Learn » avec la célèbre Dr. Georgia Ede n’est rien de moins qu’une source d’inspiration ! Le Dr Ede, auteur de « Change Your Diet, Change Your Mind » (Changer ton régime alimentaire, changer ton esprit), partage des idées profondes sur les effets significatifs de notre alimentation pour notre santé mentale.

Langue  |  on parle anglais

La vie céto de Franceska Sienders

Franceska Sienders  |  Go-Keto Coach

Rencontre Franceska Sienders, Go-Keto Coach ! Dans cette courte vidéo, elle se présente et explique comment elle incorpore le mode de vie céto dans sa routine quotidienne.

Langue  |  on parle anglais