Johanne Cammarata kennenlernen

Mein Name ist Johanne, ich bin ein super-glücklicher französischer Coach und für ich kennt Keto-Diät keine Geheimnisse mehr! Ich werde bald 40 und hatte meinen Weckruf vor genau 11 Jahren, als ich anfing zu erkennen, dass das, was den Menschen als Mainstream-Ernährung beigebracht wurde, sie krank, depressiv und fett machte. 

Ich entwickelte eine Leidenschaft für Ernährung, ein Verlangen zu wissen, wie unser Stoffwechsel funktioniert, und ein paar Jahre später begann ich, Menschen mit Paleo-Diät und Lebensstil zu coachen. Sie war gut, aber ich hatte den Eindruck, dass sie keine tiefgreifenden Stoffwechselkrankheiten wie das metabolische Syndrom, Leaky Gut, Schilddrüsenprobleme usw. lösen konnte. 

Ich entdeckte die Keto-Diät, als ich versuchte, meine eigene Candida, das Leaky-Gut-Syndrom und den prädiabetischen Blutzucker zu lösen. Ich brauchte ein paar Monate, um mich wirklich auf die ketogene Ernährung umzustellen. Von da an änderte sich alles, auf unerwartete und berauschende Weise! Keto-Anpassung und Ketose halfen mir, mich von Candida und Leaky Gut zu heilen und meinen Blutzucker schön niedrig zu halten. 

Ich startete meine Website, weil ich den Menschen helfen und sie so gut wie möglich über die Keto-Diät aufklären wollte. Zur gleichen Zeit startete ich meinen YouTube-Kanal, und vor 4 Jahren begann ich, Menschen in diesen Lebensstil zu coachen! Und dann hatte ich das Glück, dass ein Verlag mich bat, mein Buch zu schreiben : Révolution Cétogène: Adaptez votre métabolisme, changez votre vie (übersetzt:Ketogene Revolution: Aktiviere deinen Stoffwechsel, verändere dein Leben). 

Ich bin so leidenschaftlich dabei, dass ich mein Leben buchstäblich darum herum organisiere: Ich treibe Sport, bewege mich, schlafe, atme und ernähre mich natürlich ketogen. Ich versuche, mein Leben so zu leben, wie es unsere Vorfahren taten (so weit es unsere moderne Gesellschaft zulässt). Ich versuche immer mehr zu lernen und mehr zu verstehen, für mich und die Menschen, mit denen ich arbeite!