Es geht nicht darum, eine strikte Diät zu befolgen, sondern darum, nachhaltige tägliche Gewohnheiten anzunehmen, um Ihre Ziele zu erreichen. Mein Ansatz basiert auf dem Gleichgewicht zwischen Genuss und Wohlbefinden und beweist, dass eine kohlenhydratarme Ernährung sowohl köstlich als auch gesund sein kann.
Coaching / Atelier
Amanda Abagima ist eine zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie Mutter von zwei Töchtern. Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil begann mit der Erkenntnis, dass ihre Ernährung ihre Gesundheit beeinträchtigte. Sie nahm 50 Kilo ab, indem sie eine kohlenhydratarme Ernährung annahm, Energie und Wohlbefinden zurückgewann, ohne auf die Aromen ihres kulturellen Erbes zu verzichten. Heute teilt sie ihre Erfahrungen mit einer engagierten Community, unterstützt über 1.200 Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen, und arbeitet mit Unternehmen in England zusammen, um gesunde Ernährung am Arbeitsplatz zu fördern.
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