Als ausgebildete (Neuro-)Psychologin habe ich mich schon immer mit Menschen und ihren Beweggründen beschäftigt. Auch im Bereich eines gesunden Lebensstils spielen persönliche Motivation und Antriebe eine wichtige Rolle. Warum ist es für die eine Person ganz selbstverständlich, gesund zu leben, während es einer anderen unglaublich schwerfällt? Und welche Rolle spielt Stress für den Körper?
Mein Interesse an gesundem Leben und Ernährung entstand zufällig, als mir ein Buch zu diesem Thema in die Hände fiel. Beim Lesen dachte ich immer wieder: Die Beziehung zwischen Ernährung, Lebensstil und Gesundheit ist so logisch! Wie konnte mir das früher nie auffallen?
Meine Aufmerksamkeit war geweckt, und ich kaufte ein Buch nach dem anderen. Es folgten diverse Ausbildungen. Die neuen Erkenntnisse haben mich enorm inspiriert, und Schritt für Schritt habe ich sie in meinen eigenen Lebensstil integriert. Das hat mir viel gebracht – ich bin nicht nur schlanker als je zuvor, sondern fühle mich vor allem auch viel fitter und energiegeladener! Und das Schöne ist: Wenn man die richtigen Dinge isst, muss man nicht hungern, um sich rundum wohlzufühlen.
Eine neue Leidenschaft war geboren, und mein Karrierewechsel wurde Realität. Ich eröffnete meine eigene Praxis. Inzwischen bin ich nicht nur Psychologin, sondern auch orthomolekulare Ernährungsberaterin, Stressberaterin, Hormonspezialistin, KETO-Therapeutin und registrierte Darmtherapeutin. Seit 2015 begleite ich Menschen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dir und anderen zu zeigen, was ein gesunder Lebensstil heute und in Zukunft bewirken kann.
Was kann ich für dich tun?
