Como psicóloga (neuro) graduada, siempre me he interesado por las personas y sus motivaciones. También en el ámbito de un estilo de vida saludable, la motivación personal y los impulsos internos desempeñan un papel importante. ¿Por qué, por ejemplo, para una persona es completamente natural llevar una vida saludable, mientras que para otra cuesta muchísimo esfuerzo? ¿Y cuál es el papel del estrés en el cuerpo?
Mi interés por una vida saludable y la alimentación surgió cuando, por casualidad, llegó a mis manos un libro sobre ese tema. Mientras leía, pensaba constantemente: ¡la relación entre la alimentación, el estilo de vida y la salud es tan lógica! No podía creer que nunca me lo hubiera planteado antes.
Captó completamente mi atención y comencé a comprar uno tras otro libros sobre el tema. Luego, seguí varias formaciones. Me sentí enormemente inspirada por los nuevos conocimientos y, paso a paso, comencé a incorporarlos en mi propio estilo de vida. Eso me ha aportado mucho; no solo estoy más delgada que nunca, sino que sobre todo me siento mucho más en forma y con más energía. Y lo mejor de todo es que, si comes lo adecuado, realmente no necesitas pasar hambre para sentirte bien contigo misma.
Había nacido una nueva pasión y mi cambio de carrera se convirtió en una realidad. Empecé mi propia consulta. Actualmente, no solo soy psicóloga, sino también experta en nutrición ortomolecular, consejera en manejo del estrés, entrenadora en el Factor Hormonal, terapeuta KETO y terapeuta intestinal registrada. Desde 2015 acompaño a las personas paso a paso hacia una vida más saludable y en forma.
He convertido en mi trabajo ayudarte a ti y a otros a experimentar lo que un estilo de vida saludable puede significar, ahora y en el futuro.
¿Qué puedo hacer por ti?
