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Sumérgete en cuentos de transformación, donde los números en la balanza no son lo único que está bajando – estamos hablando de niveles de energía que se disparan y marcadores de salud haciendo un baile feliz. Desde el novato que accidentalmente convirtió su cocina en un experimento científico, hasta el veterano experimentado que ha perfeccionado la preparación de comidas a una forma de arte, todos tienen una historia para compartir.
 
¿Tienes tu propia experiencia keto? ¡Este es tu escenario! Ya sea un grito desde la cima de una montaña por haber alcanzado tu peso objetivo, o una risa por aquella vez que confundiste la sal con el endulzante, queremos escucharlo todo. Compartir es cuidar, y aquí nos importa mucho asegurarnos de que todos se sientan apoyados en su viaje keto.

¡Ya llevamos 10 meses y he perdido 40 kilos! Me siento en forma, brillante y con energía. Lo que me gusta de la ceto es que no es una dieta de hambre. Como lo que me apetece y hasta que me siento saciada. El hecho de que tu vida social no tenga que resentirse también es una gran ventaja para mí.

Ramona

Actualmente peso 17 kilos menos (y subiendo). Antes, a menudo estaba cansada, atontada y no tenía ganas de hacer cosas. Ahora noto que tengo mucha más energía y ganas de volver a hacer cosas. Sin sentirme insegura. También noto que duermo mucho mejor.

Han

Todos los días tenía retortijones en el estómago. Cuando empecé con la ceto, mis síntomas desaparecieron como la nieve al sol. Mi piel mejoró, mi pelo volvió a brillar y ¡el sueño que tenía era de mejor calidad! También perdí peso de forma increíble (28 kg), ¡lo que aumentó mi autoestima!

Kelly