Glucides

(Keto Carbs) 0,4g

Graisses

24g

Protéines

5g

Ces délicieuses gaufres céto sont une trouvaille incroyable de notre ambassadrice Eva Hoyer. N’est-ce pas presque incroyable que quelque chose d’aussi délicieux puisse vraiment être aussi sain et nutritif ? Et c’est aussi incroyablement facile à faire. Tout ce dont tu as besoin, c’est d’un gaufrier et de quelques ingrédients simples que la plupart des keto’ers ont de toute façon à la maison, comme notre incroyable poudre MCT Go-Keto qui donne de l’énergie, plus l’ingrédient surprise de cette recette…..  

FUNKY FAT CHOCOLAT BLANC ! 

De nombreux mangeurs de glucides craignent que se lancer dans le régime céto ou pauvre en glucides signifie être condamné à une vie morne et non sucrée avec un manque déprimant de chocolat, mais les initiés savent mieux que cela. Il n’est pas du tout nécessaire de se priver de chocolat – il suffit de découvrir le chocolat Funky Fat !   

Ce délicieux chocolat est exempt de sucre, de produits laitiers, de gluten et d’additifs, il est fabriqué à partir d’ingrédients biologiques et sains, et toutes les variétés sont très pauvres en glucides. Le chocolat blanc de cette recette ne contient pratiquement pas de glucides, mais rien ne t’empêche de te faire plaisir s’il y a une autre variété de chocolat que tu préfères – tous les chocolats Funky Fat conviendront parfaitement à ton régime et à ces délicieuses gaufres keto. 

Portions: 2

Ingrédients

  • 1 egg 
  • Pinch of salt 
  • 1 tbs of Go-Keto MCT Powder 
  • 1 tbs psyllium husk 
  • 1 bar of Funky Fat (white) chocolate 

Préparation

  1. Mets tous les ingrédients sauf le chocolat dans un bol et mélange bien.  
  2. Laisse le mélange reposer pendant 1 à 2 minutes. Cela donne à la pâte la bonne consistance.   
  3. Prépare les gaufres dans le gaufrier. 
  4. Avant de servir, étale le Funky Fat Choc sur les gaufres. C’est particulièrement délicieux quand la gaufre est encore chaude et que le chocolat fond. Mmmm…