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Fragst du dich, wie du mit dem Weihnachtsabend und deiner Keto-Diät umgehen sollst? Fühlst du dich in dieser Jahreszeit gestresst, weil du Angst hast, dass du aus der Bahn geworfen werden könntest? Kein Grund zur Sorge.

Wenn wir uns ein traditionelles Weihnachtsessen etwas genauer ansehen, ist es ganz einfach, es an deinen Keto-Lifestyle anzupassen. Betrachten wir es einmal:

christmas evening and keto

Die Vorspeise

Normalerweise werden dir Austern, Meeresfrüchte, Gänseleber oder geräucherter Lachs serviert, die völlig keto-frei sind. Und ja, man muss wirklich kein Brot essen, um Gänseleberpastete oder Lachs zu genießen. Aber gehört Brot deiner Meinung nach auf die Speisekarte? Dann backe dir dein eigenes Keto-Brot und nehme es mit. Die Go-Keto-Brotmischung ist der perfekte Brotersatz, den Sie zu Ihrem Hauptgericht servieren können.

Das Hauptgericht

Pute, Ente oder andere Fleischsorten kommen meist auf den Tisch. Worum du dich kümmern musst, sind die Beilagen. Verzichte auf die Kartoffeln oder Pommes frites und fülle deinen Teller mit Gemüse.

Die Nachspeise

Seien wir mal ehrlich: Wenn sich deine Familie nicht auch ketogen ernährt, solltest du besser ein ketogenes Dessert mitbringen, wenn du nicht von den traditionellen Weihnachtsdesserts und den Pralinen in Versuchung geführt werden willst. Es gibt viele schnelle und einfache Rezepte für diesen Anlass und es wird eine gute Gelegenheit für deine Familie sein, alle Keto-Leckereien auszuprobieren.

Mache es dir nicht zu schwer und genieße die Zeit mit deiner Familie und Freunden!