Janet Tankink

Hallo, ich bin Janet Tankink, und ich bin hier, um dir zu helfen, deine Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.
Bist du es leid, endlose Diäten zu machen, Kalorien zu zählen und Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, ohne die gewünschten Ergebnisse zu sehen? Ich verstehe das vollkommen. Viele Diäten sind einfach nicht effektiv, hinterlassen dich frustriert und führen oft zu zusätzlichem Gewicht, ohne deine Gesundheit zu verbessern. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie entmutigend es sein kann, hart zu arbeiten, wenig zu essen und dennoch zuzunehmen.

Mit meiner Expertise in Ernährung, Gesundheit und Lebensstil-Coaching kann ich dir helfen, einen neuen, nachhaltigen Ansatz zu finden. Was ich während meiner Ausbildung zur Lifestyle-Coach bei Sonnevelt gelernt habe, ist, dass viele Informationen über Ernährung, den Stoffwechsel und Hormone veraltet oder sogar falsch sind. Diese Erkenntnis hat mich dazu gebracht, tiefer in die Funktionsweise von Hormonen, den Stoffwechsel und wissenschaftliche Erkenntnisse einzutauchen, die uns helfen, chronische Erkrankungen zu behandeln und Gewicht zu verlieren.

Nachdem ich die Kraft der ketogenen Ernährung entdeckt habe, die sich als wirksam erwiesen hat, um den Stoffwechsel zurückzusetzen, Insulinresistenz umzukehren und Gewichtsverlust zu fördern, bin ich überzeugt, dass der richtige Ernährungsansatz deine Gesundheit erheblich verbessern kann.
Bist du bereit, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen? Gemeinsam schauen wir uns deine aktuellen Gewohnheiten, Herausforderungen und Ziele an, damit wir einen Plan erstellen können, der zu dir passt. Als Coach begleite ich dich dabei, Einblick in deine Symptome und Muster zu gewinnen, und helfe dir, deine Ziele auf eine Weise zu erreichen, die deinem Körper und deinem Lebensstil entspricht.

Lass mich dir helfen, deine Träume und Ziele Wirklichkeit werden zu lassen!