Janet Tankink

Hallo, ik ben Janet Tankink en ik ben hier om je te helpen je gezondheids- en wellnessdoelen te bereiken.
Ben je het zat om eindeloze diëten te volgen, calorieën te tellen en uren in de sportschool te zweten zonder de resultaten te zien die je wilt? Ik begrijp het helemaal. Veel diëten zijn simpelweg niet effectief, laten je gefrustreerd achter, en leiden vaak tot extra gewicht zonder je gezondheid te verbeteren. Ik weet uit eigen ervaring hoe ontmoedigend het kan zijn om hard te werken, weinig te eten en toch aan te komen.

Met mijn expertise in voeding, gezondheid en lifestylecoaching kan ik je helpen een nieuwe, duurzame aanpak te vinden. Wat ik tijdens mijn opleiding tot lifestylecoach bij Sonnevelt heb geleerd, is dat veel informatie over voeding, metabolisme en hormonen verouderd of zelfs onjuist is. Dit inzicht bracht me ertoe om dieper in te gaan op de werking van hormonen, metabolisme en wetenschappelijke inzichten die ons helpen chronische aandoeningen te behandelen en gewicht te verliezen.

Na het ontdekken van de kracht van het ketogene dieet, dat bewezen effectief is bij het resetten van het metabolisme, het omkeren van insulineresistentie en het bevorderen van gewichtsverlies, ben ik ervan overtuigd dat de juiste voedingsaanpak je gezondheid aanzienlijk kan verbeteren.
Ben je klaar om de controle over je leven te nemen? Samen kijken we naar je huidige gewoonten, uitdagingen en doelen, zodat we een plan kunnen maken dat bij jou past. Als coach begeleid ik je om inzicht te krijgen in je symptomen en patronen, en help ik je om je doelen te bereiken op een manier die aansluit bij jouw lichaam en levensstijl.

Laat mij je helpen je dromen en doelen werkelijkheid te maken!