Janet Tankink

Hola, soy Janet Tankink y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
¿Estás cansado de seguir dietas interminables, contar calorías y pasar horas en el gimnasio sin ver los resultados que deseas? Lo entiendo perfectamente. Muchas dietas simplemente no son efectivas, te dejan frustrado y, a menudo, conducen a un aumento de peso sin mejorar tu salud. Sé por experiencia propia lo desalentador que puede ser trabajar duro, comer poco y aun así ganar peso.

Con mi experiencia en nutrición, salud y coaching de estilo de vida, puedo ayudarte a encontrar un enfoque nuevo y sostenible. Lo que aprendí durante mi formación como coach de estilo de vida en Sonnevelt es que mucha información sobre alimentación, metabolismo y hormonas está desactualizada o incluso es incorrecta. Este conocimiento me llevó a profundizar en cómo funcionan las hormonas, el metabolismo y los enfoques científicos que nos ayudan a tratar enfermedades crónicas y perder peso.

Después de descubrir el poder de la dieta cetogénica, que ha demostrado ser efectiva para restablecer el metabolismo, revertir la resistencia a la insulina y promover la pérdida de peso, estoy convencida de que el enfoque nutricional adecuado puede mejorar significativamente tu salud.
¿Estás listo para tomar el control de tu vida? Juntos examinaremos tus hábitos actuales, desafíos y objetivos, para que podamos crear un plan que se adapte a ti. Como coach, te guiaré para que comprendas tus síntomas y patrones y te ayudaré a alcanzar tus metas de una manera que se alinee con tu cuerpo y tu estilo de vida.

¡Permíteme ayudarte a hacer realidad tus sueños y objetivos!