Gina Gezond

Sono Gina Brusche, terapista ortomolecolare e chetogenica. Da anni mi affascina quanto l’alimentazione influenzi la nostra salute mentale e fisica. E proprio la salute mentale merita il carburante giusto.

 

Ho sperimentato personalmente cosa può fare l’alimentazione chetogenica. In passato mi sentivo spesso stanca, agitata e sovrastimolata, ma ho scoperto che la mia energia, concentrazione e resilienza sono cambiate completamente quando sono passata alla combustione dei grassi. Non solo avevo la mente più lucida, ma mi sentivo più energica di quando avevo 20 anni.

 

Nel mio studio aiuto soprattutto donne tra i 35 e i 45 anni che sentono di avere costantemente la batteria scarica. Donne che si isolano perché tutto diventa troppo stimolante, o che a fine giornata non hanno più energia. Grazie all’alimentazione adeguata e alla giusta guida, il recupero avviene passo dopo passo: più tranquillità mentale, più energia fisica e un cervello più forte.

 

Con il carburante giusto puoi tornare a sentirti super energica, super lucida e potente.