Mijn naam is Celine, ik ben 44 jaar oud, ik ben verpleegster, ketogene voedingscoach, partner en moeder… Al met al, ik heb een druk leven.
Het was mijn levensreis die me kennis liet maken met dit dieet, in feite ben ik de afgelopen vijftien jaar geleidelijk aan aangekomen en ben ik van 70 naar 104 kg gegaan. De redenen voor deze aanzienlijke gewichtstoename zijn mijn zwangerschappen, inactiviteit en mijn overweldigende drang om te eten.
Ik heb alles geprobeerd: het eiwitrijke dieet, het caloriearme dieet, het bekende puntendieet…. Ik heb er zelfs mee ingestemd om een siliconenballon gevuld met water in mijn maag te plaatsen om het volume te verminderen en hopelijk minder te eten… Het was allemaal mislukking, teleurstelling en alles verergerde mijn gewichtstoename.
Uiteindelijk kwam ik het ketogeen dieet enigszins per ongeluk tegen, ik begon er veel artikelen over te lezen en vond deze aanpak erg interessant.
Suiker… Zou dus verantwoordelijk zijn voor al mijn tegenslagen…. Hetgeen dat ik zo fijn vond, zo geruststellend…. Is suiker hetgeen dat me zo zou verknoeien en me zoveel ellende zou brengen????
Hoe zit het met vetten? Mijn ergste vijand, die ik haat, tegen wie ik een eindeloze oorlog voer…. Zouden vetten mijn bondgenoten zijn ????
Maar niets gaat goed, het is een echte omwenteling omdat mijn geest altijd anders is opgemaakt.
Dus, ja! Je moet op de RESET-knop drukken en anders leren denken: suikers, of ze nu langzaam of snel, natuurlijk of industrieel zijn, zijn mijn nieuwe vijanden. Vet, verzadigd of onverzadigd, is mijn nieuwe vriend. Celine, je herhaalt dit elke avond 100 keer !!!
Opluchting!!! Dat was het. Ik slaagde erin om mijn hersenen opnieuw te formatteren, dus ging ik dit dieet ontdekken: het ketogene dieet.
In het begin was het moeilijk, veel nieuwe gegevens om te verwerken, een gemoedstoestand om te veranderen, eetgewoonten om te herzien, meer suiker, maar ook om zo veel vetten te eten… natuurlijk maken we fouten, maar we gaan door, en beetje bij beetje begrijpen we het, en ik ben vooruit gegaan. Je levensstijl veranderen is niet gemakkelijk, maar je wilt het doen, want vrij snel begin je de voordelen te voelen van het stoppen met het gif van suiker.
De migraines verdwijnen, de kilo’s vallen af, de geestelijke vermogens worden scherper. Maar wat gebeurt er met mij? Heb ik me ooit zo gevoeld? Ik voel me levend, verjongd? Mijn hersenen branden hard, geen pijn meer, geen hunkeren meer…. Zou dit het effect kunnen zijn van het ketogeen dieet?
Ja, en deze effecten hebben me nooit verlaten en ik kan u zeggen dat de Celine van vroeger met haar kilo’s, haar migraine en haar hoge bloeddruk, haar pompbewegingen en haar obsessieve hunkeringen verleden tijd is. De Celine van nu leeft volgens een ketogene levensstijl en is vergeten dat ze ooit aan dit alles leed en die eindelijk haar leven ten volle en met immense vreugde leeft.
Dus als u ook deze kwaliteit van leven wilt vinden en als u klaar bent om deze positieve verandering te accepteren, aarzel dan niet om naar mij toe te komen … Ik ben toegewijd om u te helpen, om u te coachen voor uw ketogene metamorfose …
Cetolovement