Go-Keto
MCT Oliën

Go-Keto MCT Oliën geven je de hoogste ketonenrespons en zijn perfect voor je keto-levensstijl, als vet je primaire brandstof is!

We gebruiken alleen de beste vegan, palmvrije MCT van 100% kokosolie, om jou de hoogste ketonen-energie te geven. Probeer onze superkrachtige MCT Oliën Shape, Brain en Energy.

Wat is MCT-olie?

MCT staat voor Medium Chain Triglyceriden. De twee belangrijkste vetzuren voor het keto dieet zijn Caprylzuur (C8) met 8 atomen en Caprinezuur (C10) met 10. C8 is korter en wordt door het lichaam het snelst gemetaboliseerd tot ketonen.

ls je snelle energie en ketonen wilt, dan is onze Go-Keto C8 MCT olie de beste keuze. Maar voor snelle energie en langdurige ketonen is de mix van C8 (60%) en C10 (40%) de beste combinatie.

Soorten

Naast onze transparante C8 en C8/C10 MCT olie biedt Go-Keto ‘Superpower’ MCT Oliën die je net iets meer geven dan die broodnodige energieboost. Ze zijn op maat gemaakt voor jouw specifieke behoeften. Het is pure C8/C10 MCT olie, verrijkt met natuurlijke ingrediënten voor een extra boost.
Probeer MCT Olie Brain, Shape en Energy.

Ontdek alle MCT oliën

Onze Go-Keto C8 & C8/C10 MCT oliën zijn de meest effectieve onder de MCT oliën en vormen de basis voor een succesvol keto dieet. Exclusief en uniek alleen bij Go-Keto – onze MCT oliën Energy, Shape & Brain. Hier wordt hoogwaardige MCT olie aangevuld met extra power: antioxidant astaxanthine in Go-Keto Energy, waardevolle omega-7 (C16) uit avocado en macadamia olie in Go-Keto Shape en DHA + luteïne in Go-Keto Brain.

MCT Olie

Go-Keto MCT Olie is perfect voor je levensstijl, waarin vet immers je belangrijkste brandstof is! Wij gebruiken alleen de allerbeste palmvrije MCT om te zorgen dat je de krachtigste ketonen-energie binnenkrijgt. Probeer onze superkrachtige MCT’s Shape, Energy en Brain & Eye!

De MCT Gids: alles wat je moet weten over MCT olie

MCT’s worden sneller in energie omgezet dan alle andere soorten olie of vet. Daarom zijn ze onontbeerlijk in het ketodieet, waarin vet de voornaamste bron van energie is. In deze Gids vind je alle antwoorden op de vragen waar je als beginnende of gevorderde keto’er mee te maken kunt krijgen. Ontdek hoe je het allerbeste uit MCT’s kunt halen voor je keto leefstijl!

In dit artikel

  • Wat is MCT Olie en waarom heb je het nodig?
  • Hoe gebruik je MCT’s in je ketodieet
  • Hoeveel heb je nodig en wanneer
  • MCT Olie en MCT Poeder
  • Hoe maak je de beste keuze?
 

Wat is MCT olie?

MCT staat voor ‘Medium Chain Triglycerides, ofwel middellange-keten triglyceriden (vetzuren). Dit type vet gaat vrijwel meteen naar de lever om in ketonen te worden omgezet en energie te leveren.

MCT kan je lichaam dus zeer snel van energie voorzien en dat maakt het onontbeerlijk voor het ketodieet, waarin vet je brandstof is in plaats van koolhydraten.

Waarom heeft mijn lichaam MCT’s nodig?

Aangezien je lichaam tijdens het ketodieet de nodige energie uit ketonen – en dus uit vet – moet halen, is MCT je beste en de meest pure bron.

Dit type vet is tevens te vinden in levensmiddelen die je in de supermarkt haalt, zoals kokosolie en echte boter. Het nadeel is alleen dat deze producten maar heel weinig van de goede MCT’s bevatten. Bovendien kunnen ze (kleine hoeveelheden) koolhydraten bevatten, en die wil je nu net vermijden.

Met de MCT Oliën van Go-Keto weet je zeker dat je de energie binnenkrijgt die nodig hebt, zonder de koolhydraten.

OM TE ONTHOUDEN
Voor je lichaam zijn MCT’s de meest pure en best verteerbare bron van vet. Ze zijn onmisbaar in de keto levensstijl, omdat het ketodieet betekent dat vet je voornaamste brandstof is.

 

Hoe gebruik je MCT olie?

De olie wordt vrijwel meteen na inname omgezet in energie. Als je een snelle energieboost nodig hebt, kun je gewoon een eetlepel innemen. Go-Keto heeft allerlei varianten in het assortiment, met en zonder smaak, dus kies je favoriet.

Je kunt MCT’s ook binnenkrijgen door ’s ochtends je koffie met de olie te verrijken, samen met een beetje boter of olie. Even goed mixen in de blender of met een melkklopper, en het resultaat is een heerlijke romige warme drank waarvan je je urenlang energiek, gevuld en gefocust voelt. Keto’ers kennen deze koffie als ‘bulletproof’.

Bovendien kun je al onze Go-Keto MCT’s gebruiken om je shakes, smoothies en andere dranken extra slagkracht te geven met een stevige MCT boost – de keto-manier om iets goeds nog beter te maken.

 

Recepten met MCT Olie

Bekijk deze heerlijk Go-Keto recepten met MCT Olie!

Bulletproof pompoen-koffie

Groene keto & vegan smoothie

Warme herfstsalade met MCT-dip

 

Hoeveel MCT olie heb ik nodig?

Als het gebruik van MCT’s nieuw voor je is, kun je het beste beginnen met kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld twee theelepels van 5ml per dag. De kans bestaat namelijk dat het even duurt voordat je eraan gewend bent. De olie is namelijk zo puur en gemakkelijk opneembaar, dat je spijsvertering ervan in een hogere versnelling kan gaan, met ongemak als gevolg.

Wanneer je lichaam eraan gewend raakt kun je langzaam de hoeveelheid opvoeren tot 2 à 3 eetlepels per dag om alle voordelen ervan te hebben.

 

Wanneer moet ik mijn MCT olie nemen?

Je kunt de olie innemen wanneer je wilt – bijvoorbeeld bij het ontbijt, met een salade of bij het diner – maar wil je het allerbeste eruit halen, dan adviseren we je om de MCT ongeveer een uur voor het eten te nemen. Dat maakt ketonenboost ongeveer drie keer sterker dan wanneer je erbij eet.

 

Wat is het verschil tussen MCT olie en poeder?

De hoeveelheid MCT in de olie en in de poeder is ongeveer gelijk. Het verschil is dat de olie gedroogd moet worden om er poeder van te maken. Dit wordt gedaan door de olie uit te sproeien over acaciavezels die de olie absorberen.

Dat betekent dat MCT poeder extra vezels bevat die niet in de olie zitten. Deze vezels kunnen de spijsvertering bevorderen en dat kan je goed van pas komen tijdens je ketodieet.

 

Wat is het verschil tussen C8 en C10 MCT?

Als je leest over MCT’s kom je vaak de aanduiding C8 of C10 tegen. 

Dit staat voor het aantal koolstofatomen waaruit de vetzuren zijn opgebouwd. Hoe lager het aantal, hoe korter de keten en hoe sneller het lichaam het vet kan opnemen en er energie uit kan halen.

Pure C8 geeft je dus supersnel energie. Het kost iets meer tijd om de C10 te verteren, maar deze geeft je – ietsje later – ook langduriger energie. Veel mensen kiezen daarom voor C8, maar wij zijn van mening dat de combinatie ook een prima keuze is.

Pure C8 is ook iets duurder, omdat er veel kokosolie nodig is om pure C8 te produceren. Dat is nog een goede reden om een mengsel van C8 (60%) en C10 (40%) aan te bevelen. Je spaart geld uit, én je krijgt zowel snelle C8- als langdurige C10-energie.

 

Hoe herken je goede MCT olie?

MCT olie kan gemaakt worden van zowel kokosolie als palmolie; ze bevatten allebei MCT’s. Maar omdat palmolie over het algemeen absoluut niet duurzaam is en zwaar belastend voor het milieu, zorgen we dat we bij Go-Keto uitsluitend MCT aanbieden van pure duurzaam geproduceerde kokosolie.

Wil je een goed MCT-product kiezen, zorg dan dat het hieraan voldoet:

  • gemaakt van pure, duurzaam geproduceerde kokosolie
  • gegarandeerd palmolie-vrij
  • schoon, puur en vrij van rommel
  • puur C8 of een C8/C10 combinatie

 

Natuurlijk kun je rekenen op Go-Keto. Wij zorgen dat alle Go-Keto MCT olie aan al deze eisen voldoet.

OM TE ONTHOUDEN
Als je MCT olie kiest, let dan op dat deze puur en schoon is, C8 of een combinatie van C8 en C10 is en geproduceerd uit duurzame kokosolie. Alle Go-Keto MCT olie voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen.
 

Go-Keto MCT Superpower Oliën

  • Ben je op zoek naar een snelle energieboost om je keto-reis een kickstart te geven?
  • Ben je een (duur)sporter en gebruik je keto om beter te kunnen presteren?
  • Of wil je gewicht verliezen zonder de hele tijd honger te hebben
 

Dan kun je een beetje hulp goed gebruiken! Bekijk alle Go-Keto MCT en kies de olie die het beste bij je past. Naast de transparante C8- en C8/C10-varianten biedt Go-Keto ‘Superpower’ MCT-oliën die je nog net iets meer geven dan die broodnodige energieboost. Ze zijn op maat gemaakt voor jouw specifieke behoeften. Het is pure C8/C10 MCT olie, verrijkt met natuurlijke ingrediënten voor een extra boost.

Go-Keto MCT Olie Shape

Onze ‘groene’ Shape is speciaal samengesteld om gewichtsverlies te bevorderen en zorgt dat je je extra lang voldaan voelt. Door de subtiele limoensmaak smaakt hij geweldig bij salades.

Go-Keto MCT Olie Brain

Deze olie met sinaasappelsmaak is verrijkt met luteïne en DHA, die de gezondheid van de hersenen en ogen bevorderen. Hij geeft je een krachtige energieboost en extra focus.

Go-Keto MCT Olie Energy

Energy MCT is ontwikkeld voor topprestaties in de sportschool! Deze MCT bevat de krachtige antioxidant astaxanthine, waardoor hij een prachtige rode kleur heeft.

Soorten

Naast onze transparante C8 en C8/C10 MCT olie biedt Go-Keto ‘Superpower’ MCT Oliën die je net iets meer geven dan die broodnodige energieboost. Ze zijn op maat gemaakt voor jouw specifieke behoeften. Het is pure C8/C10 MCT olie, verrijkt met natuurlijke ingrediënten voor een extra boost.
Probeer MCT Olie Brain, Shape en Energy.