Glucides

6g

Lipides

11.6g

Protéines

5.2g

Parfait Croquant

Un parfait frais et croquant, compatible avec un régime cétogène, préparé avec du yaourt, des fraises écrasées, des myrtilles écrasées, des graines de chia et du Go-Keto Keto Granola Coconut. Facile à superposer, pauvre en glucides et parfait pour le petit-déjeuner, le dessert ou une collation rapide.

Portions: 1

Ingrédients

150 g de yaourt grec entier ou de yaourt à la noix de coco non sucré
20 g de fraises
20 g de myrtilles
25 g de Go-Keto Keto Granola Coconut
1 c. à café de graines de chia

Préparation

Étape 1 : Déposez la moitié du yaourt dans un verre ou un petit bol.
Étape 2 : Écrasez les myrtilles à l’aide d’une fourchette et mélangez-les avec la moitié des graines de chia.
Étape 3 : Répartissez le mélange myrtilles-chia sur le yaourt.
Étape 4 : Ajoutez une couche de Go-Keto Keto Granola Coconut.
Étape 5 : Ajoutez le reste du yaourt.
Étape 6 : Écrasez les fraises à l’aide d’une fourchette et mélangez-les avec le reste des graines de chia.
Étape 7 : Répartissez le mélange fraises-chia sur le yaourt.
Étape 8 : Terminez avec du Go-Keto Keto Granola Coconut pour encore plus de croquant.
Bon appétit !